كيف غلبت السمنة
السلام عليكم انا من زمان متبعة لكم ولكن بصمت :35:ومثل ماستفدت من تجاربكم حبيت افيدكم من تجربتي مع السمنة اناقبل سنتين كان وزني 104 كيلو والحين 79 كيلو :27:هدفي ال65 بس في البداية ابغى منكم تدعولي انحف خلال هذا الشهر 20 كيلو تعبت من تشمت حمواتي فيني طبعن انا اسمن واحد الحين قيهم حتى زوجي دايم يعيرني ولما اقوله شف وش كثر نحفت يقولي لا منتي مثل فلانة ولا فلانة :44:ادعولي واي استفسار انا بالخدمة:angry:
