معا لجسم رويان...ملينا نحافة**الجزء 3 **

هلاااااااااا باحلى بنوتاااات
وحشتووووني كلكم
فروحه حبيبتي انتي بعد واحشتني كثيييير
هاجر وزهره
الحمدلله ابوي تمام ..بس لسى ماسافرت:06:مالقيت حجوزات والخطوط مشغوله بس بحاول اسافر
والبنات الباقي طمنوني عنكم
واخييييييرا ردووون
ردينه حبيبتي ماتشوفي شر
سلامتك الحمدلله طلعتي وارتحتي من المستشفى والباقي بالطقاق
لاتتعبي نفسك ولاتفكري باحد خيتو
اللي يبيعك برخصيك بيعيه بتراب فديتك
والف الف سلامه وعلى قولتهم البنات الوزن لاحقه عليه اهم شي اكل صحي عشان تتحسني بسرعه
الله يشافيك يارب ويقومك بصحه وعافيه

الف الحمدلله عالسلاااااااااامه ردوووووونه فرحت كثير بشووفتك
الله يقومك بالسلامه يارب وكلها فتره بسيطه وبإذن الله ترجعين تمشين وتكتبين بإيديك الثنتين ..
وماتدرين لعل الله قدر هذا الموقف عشان تطلع طينة خطيبك الحقيقيه .. و خيره ان شاء الله
الله يعوضك باللي احسن منه اللي يهتم فيك ويحس فيك ويعينك في دينك ودنياك ..

لاتزعلين وراح تزيدين وزنك بإذن الله .. الله يوفقك ويسعد قلبك ..

والله فرحت مني شفت ردك والله يشفيك يااااارب انصحك بالماش والحلبة لانها زينة للكسووووور والله يعوضك ان شاء الله بزوج صالح ياااارب والحمدالله انك عرفتيه قبل الزواج <<وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ....واهم شي صحتك ياعسل والوزن تعوضيه ان شاءالله ..

توكلنه عالله

اوزان فريق البرتقالات




نجمة حواء


الوزن السابق :45،7
الوزن الحالي: 46
الزياده :300 جرام

.......هي الغرامات قليله ...بس احسن من الي خسروا
الله يباركلج بيها ويزودها

شقاوة انثى:

الوزن السابق 46
الحالي 45
الزياده: نقصان كيلو
مسجون

الله يشفيلج امج ويعوضج الوزن
(بنات ادعو لام شقاوه رجلها مكسوره)

سارونه:

الوزن السابق : 700 ,43
الوزن الحالي : 44
الزياده:300 غرام

نفس الكلمتين لنجومه....مبروك الزياده شدي حيلج يا عسل
وعوضيها الاسبوع الجاي

خالة ميار:


الوزن السابق : 41,1
الحالي : 41,1
مقدار الزياده : صفر
مسجون

ليش يا خالتو مازدتي....انصحج تختارين وحده من الفرق الي حطتها مدام هاجر....

فروحه:


الوزن السابق: 45
الحالي: 45
الزياده: لا يوجد
مسجون

يكفي الصوره المرعبه...الاسبوع الجاي اذا ماكو زياده انزل فيلم رعب..

فوفو:


الوزن السابق: 41
الوزن الحالي: 41
الزياده\ صفر
مسجون

استغربت انج مسجونه....وين الحماسه ويييين؟؟

سحر العيون:

الوزن السابق: 44
الوزن الحالي:43,5
الزياده: نقصان 500غرام
مسجوووون

نتحاسب بعدين يا نائبتي

الصمت منجاه:

الوزن السابق 45,5
الوزن الحالي 46,800

مبروووك مبرووووك مبروووك زياده كيلو و300 غرام...
الفريق كله مازاد مثلج الف ماشاء الله عليج
وعقبال الجميع

انااحبك:


الوزن السابق:47
الوزن الحالي:46
الزياده:لا يوجد نقصان كيلو
مسجوووووووووووووووووووووون

اما انا فحكايتي حكايه
استاهل الاعدام على وزني
اذا ما ازاد وزني راضيه بحكمكم عليه


دلوعه عاشق::

الوزن طلع برموز غير واضحه اذا زاد وزنج اكثر من 300 غرام لاتحطين شعار السجن
واذا مسجونه انت تعرفين شنو تسوين....

تعديل: (الوزن السابق:4.400
الوزن الحالي:41.200
الزياده:800 غرام)
الف الف مبروك عالزياده



كلمه اخيره يا بنات فريقي.......

لازم لازم لازم نشد حيلنه
لانو الوضع يفشل:::
اولا الوجبات الرئيسيه لا تقل عن 3
والثانويه 2
نوع واحد من الفيتامينات...
خلطه من المكسرات
او خلطه من الاعشاب لزيادة الوزن
عسل او دبس سواء كان (تمر,قصب,عنب)

نسوي هذا الاشياء والالتزام على الجمييييع
اعرف انو هيه صعبه بس نطبقها...
ووقتها لو ما زدنا نعتب على الجسم الي حارق الاكل والاعصاب...
ونشوف الاسبوع الجاي
عسى الله يفرجها ونزيد