شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890
  1. بسم الله الرحمن الرحيم:29:
    وش ذا :surprisedوراه ياالنجلاء أنتي وجنون الحب
    هذا بعد وأنتم مشغولين كليتونا بقشورنا أجل لو مسنترين وش بتسوون فينا:icon29:
    بس خمس مثلثات بيتزا وش فيك ياجنون الحب تخفيف على تخبيص:22:
    خلاص أخترت رجيم
    التمر واللبن +سلاته +صدر دجاحة مشوية
    الموهيم
    ماء 4 كوب بس
    رياضة التصفيق للخلف 100مرة فقط
    فطور مافي
    غداء صدردجاجة وسلاته
    العشاء ربع رغيف
    ربع كوب فول كوب حليب منزوع الدسم
    نقنقة لان عندي ضيوف 2معمول نص جاتوه وقهوه وربع بيتزا علشااان جنون الحب ماتعصب وتغسل شراعي النجلاء
    2فنجااان شاي
    لو سمحتم بدون زعيق تراني مسكت نفسي ولا كان خربته وقلت يوم مفتوح
    ريحوني بأتزم من باكر يالله هاجدو
    أمس الجمعه ما أتوزنت لقيت الميزان مخلص بطاريته
    بغيرها وأرد
    السبت بالليل
    شوكرن ياحبة سكر على أسمك على القناع الحلو
    أنا ولؤلؤة المحيط وأم غلاء من شلة الثمانينات
    مين بعد معنا

    أدعوا للابتوبي يقوم بالسلامة
  2. @yom_frhty

    سلااااام..

    اخبارركم وحشتوووني مووووووت.....

    باذن الله من بكرره ابدا معاااكم يوم جديد..... الحمدلله ولدي اتحسن عن اوول وبدا يلعب ...... وان شاء الله اكووووون معاكم على طوول....
  3. @lms_aathab

    صباح الخير بنات
    جت لي سفره أضطراريه بغيب عنكم 4 ايام
    بروح عند جدتي الله يخليها لنا
    وبحاول ما أخبص وألتزم
    والله يوفق الجميع
  4. @quotam_ghlaquot

    السلام عليكم
    امس ما مداني اكتب يومي
    يوم الجمعة
    الفطور / كوب حليب
    الغداء / لبن زبادي
    العشا / ساندويتش توست بجبنة قليلة الدسم
    والماء 6 اكواب
    الرياضة تمرين العضود فقط

    وبالنسبة للوزن اليوم اول ما اصحى بارسله ان شالله لانه محد رد علي هو يوم السبت ولا الجمعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.