همه همه نبي قروبنا يعلو القمه ناحفين ناحفين بالقروب مجتمعين ج 5
متابعة النقاش، صفحة 68
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,890- بنات عادي تضفوني معكن تكفووووووووووون
أرجوانة حائل السلام عليـــــكمـ الاســـم : أرجوانة حائل. الوزن : 88 كــــيلو جـــرام الطـــــول :160 الهدف الاول : 75 الهدف الثاني :70 ---------------------- الرجيم المتبع هو :تخفيف من الاكل الدسم -------------------- و ابتديت فيه من اليوم __…
الاسم : كتمت الآه فيني
الورن الحالي: 102
الهدف الأول:92
الهدف الثاني :82
الريجيم المتبع : ريجيم 17 كيللو في شهر
ياااااااارب يحقق لنا اللي نبي ,,,,,,- يعني المفروض أنا معاكم
تشيري يعني المفروض أنا معاكم
انتي ويش بلاااااك
قال تيس قال احلبه قااااال عنز قال .....
ايه معنا الجمعه الجايه ترسلين وزنك لنجلا خاص واذا ماقدرتي حطيه عام
ومن اليوم اكتبي يومياتك
:):):)- يومي السبت
صحيت العشاء
واكلت حبوب الغده
وبعدها اكلت مطبق
وبما انها تخبيصه كبيره خليتها هي وجبتي طول اليوم
واكلت بسكوت نخاله وعصير اناناس
مشيت 30 دقيقه و10 دقايق اوربت
العنايه
حطيت سدروتبووون اتعرفون قصتي معه
((( عندي حنا وسدر وخربطت بينها لانها كلها مطحونه وانا صابغه شعري بلياج المهم واستنتجت من عندي طبعا وحطيته وفي النهاااااايه طلع حنااااااا :icon33: :icon33: :icon33:
هههههههههههههههههههه
وجررري بعد ساعه واغسله بس الحمدلله ماصبغ فشعرررري وعدت على خير:):):)
وحطيت على جسمي زيت زيتووون
وبس
نسيت بما اني خبصت راح اعاقب نفسي واطلع الدرج 5 مرررات طلوع ونزول
وسلامتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.