شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890

  1. @ktkoth_oahb_altoth

    :laugh2:اهلين صبايا كيفكم ان شاء الله مخبصين عشان اخذ التاج:22:<<انواع النذاله خخخخخ

    يووووه جنون تصدقين توني ادري ان كل مجموعه تكتب بلونها<<طلعت انواع الابداع في الالوان:hahaha:

    اوكي مابطول عليكم<<لاتكفين ياشيخه

    يومياتي <<جويل على غفله خخخخ

    مشيت بعد صلاه الفجر مباشره نص ساعه على الممشى اللي ورا بيتنا<<لاتكفين وين ساكنين:hahaha:
    وافطرت الساعه 6(7تمرات-كاس لبن)
    وجلست اسوي رياضه
    تصفيق ورا وقدام 100مره
    ارفع يدي على فوقوانزلها 50 مره
    رياضه البوش اب 40 مره
    مع رقص لمده نص ساااعه<<والله من الزيران

    بعدين تغديت الساعه 1ونص(7تمرات -كاس لبن)
    وجلست طول اليوم مويه والله يابنات ابغى اكل وجبه العشى ماقدرت نفسي مسدوده على الاخر
    وبالنسبه للعنايه اليوم مافيه لان عنايتي يوم ايه ويوم لا

    وحبوب الزنك وقفتها مالي خلق القى الوزن ثابت والله لااخرب امها:angry2:

    الى اللقاء ياحلوين في حلقه جديده من مسلسل (كتكوته المنكوته)<<الرجيم عامل عمايله هههههه

  2. @moon_almdynh

    صباح الخير
    يومي ليوم امس
    افطرت 2 شابوره مع كوب حليب بدون سكر
    وماتغديت نمت
    العشاء مسحب حراق من البيك بصراحه ماقاومت بس اكلت الدجاج وتركت البطاطس هههه ماقصرت
    الرياضه مشيت ساعه ورياضه منوعه نص ساعه
    الماء 2 لتر
    المشروبات كوفي اند شاي

  3. @rnodh2009

    مرحبا بنات امس مقدرت ادخل كنت تعباااانه حيل الدوره جاتني وانواع التعب لدرجه نايمه في فراشي يمكن لانها طولت عني بس الحمدالله ماخربطت بس مقدرت اسوي رياضه دعولتكم يابنات حيل تعبانه

  4. @gnon_alhb_3

    lost queen

    يومك ممتاز وياليت تكتبين لي اسمك بالعربي
    خخخخخخخخخخ

    او رزان
    وليه ذا
    العصر أكلت حلاوة مالترزز
    المغرب خمس تمرات مع قشطة وقهوة

    ليه تاكلين حلاوه وقشطه القشطه كلها دهوووووون
    يالله احرقيها بالمشي ترا مابقى شي على الميزان

    الليدي ماما

    يومك حلووو استمري

    كلي فداك
    يومك ممتاز استمرررررري وفالك الرشاقه

    نوررررر
    وليه الرز والله ماكبر اكروشنا وانا اختك غيررره
    يالله الله الله برياضه نبي نحرق الرز

    ام غلا
    يعني لازم اتخربين يومك بالجالكسي وماسويتي رياضه كماااااان
    يالله امشي ساعه قدامي

    سكر
    يومك ممتاز
    ونصائحك درر

    حنين
    يومك حلووووووووو

    لولوه المحيط
    الكباب والسلطه حلوووه
    الملوخيه عاد انتي ادري كيف انطبخت وادري بمكوناتها على العموم يومك حلو نوعا ما بس الله الله برياضه وانتبهي لاتكسر اعظاكم الوالده من المشي معك
    خخخخخخخخخخ
    الله ايخلي لكم امك يارب ويرزقها بركم يااارب

    تشيرررررررررررري

    :mad:
    ويش ذا التخبيص
    اغمض اعيووني هاااااااه شسوي فيك علميني

    لا اشوفك الا ونتي مسوووووويه رياضه والابسوي فيك كذا
    شفتي كيف شخصيه
    :)
    خخخخخخخخخخ

    توفي كرمل
    هلا والله هلا الله ايعافيك يعسل
    ايوالله دموووع احكي لنا بالتفصيل الممل خخخخخخ
    شفتي كيف القافه :)

    كتوووووووله
    ليه يعسل ليه :(
    شيكولاتة سنيكرز واحدة (57 جرام) 270
    وانتي اكلتي اثنين احسبي يالله وشووووفي يبيلك كم تمشين وتحررقينها هذا من غيرر التورته
    :mad:

    كتكوووته
    هههههههههههههه فديتك
    كل البنات الجدد مبدعين الضااهر خخخخخخخخخ مو بس انتي
    يوومك حلوووووو
    وهين التاج الاسبوع هذا بنخليه لك ينذله ههههههههههههه
    والاسبوع الجاي بيني وبينك ويش قلتي
    تتحدين والالا


    موووووون المدينه

    خخخخخخخخخخخخخخخخ
    عاد احنا ياهل المدينه اذبحينا على المسحب هههههههههه
    شكلي بروح اتغدى فيه خخخخخخخخخ شهيتيني له يقطع ابليسك
    بس اقووول يالله قدامي على السيررررر امشي ساااعه والاليه نفضتي الغباار عنه هاااااااه


    رنووووده
    برررافو عليك خلي ارادتك حديد على طووووول :)
    قدامك العافيه يعسل

  5. @roaa_anth_4

    يومياتي نسيت أكتبها بكتب الاثنين والثلاثا بعدين
    نقاطي 14 نقطة بس الحمد لله ماخبصت مضبوطة جدا
    بعدل في الرد لاجبت جوالي وبكتب وش أكلت
    الرياضة
    مشي ساعه ونص
    تمارين
    البطن 20
    الفخذ 20
    الساق 40
    الزنود320
    الدرج مدة 10 دقائق
    الخصر 100مرة
    والله نشيطة الاثنين>>>>>>>>>تمدح نفسها استاهل صح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.