موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

سميحه خاااانم امانه تسامحينا والله لو كنت انتبهتلك لكان رديت عليكي ورحبت فيكي زي ما سويت مع باقي العضوات عن جد سامحيني

اهلا وسهلا فيكي في فريق الصامدات زي ما قالت اخت يوريا ربي يسعدها كل ما حطت الفيس الصامد اموت ضحك ههههه واتخيل اشكالنا بجد واحنا صامدات

يلا بكرا باذن الله بدايتك معانا والخميس باذن الله تبشرينا بوزنك كم نزل وكم صار وموفقه حبيبتي
وسامحينا مرة تاني

س سوال
كم موزة وبرتقالة وزبادي باليوم ؟

ام هديل امانه لا تنسينا من تشجيعاتك لنا في يومياتنا

الله يخليكي لنا والله انت سويتي فينا معروف وتشجيعاتك لها دور كبير في صمودنا بعد رب العباد

الفطور : 1 حبة موزة + 1 برتقالة + 1 زبادي

الغداء : 1 حبة موزة + 1 برتقالة + 1 زبادي

العشاء : 1 حبة موزة + 1 برتقالة + 1 زبادي


يعني باليوم الواحد بيكون فيه 3 من كل شي :)

مرحبا يا بنات كيفكم وكيف العزيمه وياكم ان شاء الله تمام
انا بعد وياكم من بكره ان شاءالله بهذا الرجيم واتمنى من الله انه يوفقنا اجمعين وننحف بخير وصحه وسلامه
ان شاء الله تقبلوني وياكم:26: