موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

الله يسعدك ع تشجيعاتك ام هديل

دعواتك لنا

انا عمري ارادتي ما كانت قوية وما اقدر اقاوم الحلى والشبسات والطبخ والاكل الجاهز ولما اسوي رجيمات يومين وارجع اكل احس اني مقدر اقاوم ولو كنت مسوية رجيم واهلي حطوا غداهم انط اول وحده ع السفرة :eek:
هههههههههه وما اصدق احد يقولي يا بنتي كلي عادي شوية بس ما تاثر وانزل دب بالاكل هههههه

بس مع رجيم ام هدولة شي تاني ومع تشجيعاتنا لبعض شي تاني وتاني

ومعرف اذا شفتي نتايجنا بالاسبوع الاول بجد كانت حافز لنا اننا ننحف ونستمر ونكره الاكل واول يومين راح تتعبي شوي وتصدعي وتدوخي بعدها بتحسي بكره الاكل وبشبع

ويلا تابعينا وخبرينا يومياتك عشان تشجعينا ونشجعك حبيبتي

وترا لازم تكوني صريحه لو خبصتي وتقوليلنا عشان نعطيكي جرعه تحفيز وتشجيع ونخليكي تقاومي وتكملي

زي ما انا اعترفت يوم السبت انه انا خبصت واكلت بقلااااااوة هههههههه وعاقبت نفسي بعقاب ام هديل اللي اعطتني هو وهو نط حبل 500 مرة :09: ترا بجد بعدها كرهت الاكل ورجيم يحمس شوفي قد ايش نقصنا احنا الاسبوع اللي فات تشجعي يلا

وقبل كل شي انوي وادعي الله يقوي ارادتك ويعينك ع تحقيق هدفك ويعطيكي القوة ع مقاومه المغريات

وتوكلي ع الله وحطي الرشاقه نصب عينيك و ننتظر يومياتك حبيبتي


ها خلاص صامده مع الصامدون ؟؟؟ :16:

بالاسبوع حسب ارادتك في بنات نحفوا الاسبوع اللي فات 3 وفي اللي نحفت 5 زيي يعني حسب كل جسم

وحسب التخبيص :22:

يلا شدي الهمه معانا صامدوون

:16:

موفقه يآآآآآآآرب :16: