اختي الغاليه اميرة الورد
انا جربة الرجيم بس نفذته بحذافيره وكنت الاكل اللي انا ما احبه اخذالبديل اللي حطته الاستاذه ام عتريسه الله
يسعدها والله يابنات والله على ما اقوله شهيد ان المعروف بعض المناطق ماتنزل برجيم مثل الارداف والله يابنات
انه كان عندي جلابيه ضيقه من عند الورك انها سارت واسعه وحتا طول علي
وانا كان وزني 73 كيلو واللحين وزني 64 والف الف الحمد لله على نعمة نزول الوزن لان انا جسمي عنيد مافيه
رجيم ما عمتله وما تحرك وزني الا مع رجيم ام عتريسه في ونزل وزني في شهر ونص 9 كيلو وممكن انتو تنزلو
اكثر لان زي منتو عارفين الناس مو زي بعض بس المهم تطبقوه وتقرو اسئلة البنات المطروحه ورد ام عتريسه
عليها عشان تسوون الرجيم صح
وبالنسبه لشطه والله الاخت ام عتريسه ماردة علي فيها يمكن ما انتبهت على السؤال
وكنت استخدم معه فيتامين ومكمل غذائي اسمه ديان ميزان والله العظيم احلى ما في هل الفيتامين انه يعدل مزاجك وما يخليك تحسي بتعب الرجيم وضقطه ولما تتركيه ولا يحصل اي شي لك
وهذي صورته
