شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,057

  2. @am_maaaoyh_1

    كيفكم ياحلوين انا حاسه انوا النتيجه حتكون بكره غير مرضيه لانوا كان في تخبيص اشوي
    الله يستر
    لاكن مع تشجيعكم وكلامك الحلو وعزيمتك القويه ماشاء الله
    باذن الله حأوصل للوزن المطلوب
    يالله ياكريم يارحيم ارؤف بحالينا وكل الاخوات ونحفنا من غير شر

  4. @am_ayody_2

    هلا وغلا ام هديل ما جاوبتيني
    انا بديت الجمعه وقست يوم اثلاثاء بعد العشاء لقيت نفسي نااقصه كيلو نص تقريبا
    والله مرررررررررره متحطمه مع انو فصيلة دمي نفسك بالضبط......
    بس اني اسهر يعني انام بعد صلا ه الفجر هل تتوقعين انو هو سبب في عدم نزول وزني :(
    مع اني حبيت الرجيم مرررررررررررررره
    تكفين سوفي لي حل
    ايه صح وسويت رياضه الاوربت تراك تقريبا من 20 الى 30 دقيقه يوميا ......
    :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.