موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

ام هديل اشبك شطبتي اسمي من قائمة المشجعات :o
وما ذكرتيني معاهم الاربعه :o

ولا خلاص صرت ما اصلح اكون منهم :44: لاني ما نقصت شي يعني :44:

طحت من عينك :44:

وانا ان شاء الله معكم من بكره خلاص شريت الاغراض

ياليت تضموني معكم في القائمه

وزني 77

بنات ضيفوني معكم تكفون
بس جاوبوا على سؤالي بليز
اليومين المفتوحة
وش نأكل فيها بالضبط

حبيبتي انا لما ما شفت اسمك معانا اضفتك لا تخافي انا حاطاكي في الحسبان في بالي

حبيبتي وان يكن انت مدمنه حلويات ووجبات سريعه

انا كنت زيك بالزبط قبل اسبوعين من الان

بس حطيت لنفسي حد الى متى وانا اكل فيهم الى متى وانا مقدر اتحكم في فمي متى افتحو ومتى اقفلو الى متى جسمي يكون كدا وصحتي اتركها وهي كل مالها للاسوا

الاكل قاعد والحلويات والاكلات السريعه قاعده وكم سنه واحنا ناكل فيهم ما ملينا معقول ؟؟؟؟


انت قارني شهر رجيم بس بسنوات من الاكل والسمنه بسنوات بناكل فيها كل ما يحلو لنا وكل ما لذ وطاب

اتوقع لو تحطي لنفسك هدف وتحاولي تشوفي نفسك وانت رشيقه راح تقدري تقوي ارادتك وتوكلي ع الله وابدي وادعيه يعينك ويساعدك ع قوة الاراده وانا بدعيلك

ولا تخافي كلنا جروب واحد بنشجعك وجربي دحين اسبوع بس وامسكي نفسك عن التخبيص وشوفي نتيجتك الخميس الصباح كيف لو نزلتي راح تتحمسي اكتر باذن الله

ها اش قلتي ؟؟؟!!!!!

واليومين المفتوحه تاكلي اي شي بدوووون نشويات وحلويات وسكريات


اتمنى تقولي انك معانا وتضيفي اسمك للقائمة