شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,057
  1. صاحبة الموضوع
    سيومة
    ام هديل اشبك شطبتي اسمي من قائمة المشجعات :o وما ذكرتيني معاهم الاربعه :o ولا خلاص صرت ما اصلح اكون منهم :44: لاني ما نقصت شي يعني :44: طحت من عينك :44:
    ااااااااااااااسفة يا احلى عروسة
    و الله اسمك سقط مني سهوا
    و الله انت الخير و البركة و لولا تجربتك ما نجح القروب
    لكن لا تعمليها حجة و ما تعزميني على خطوبتك و الله الذي لا اله الا هو انا بادعيلك في كل وقت
    انك تنحفي و يجي اللي في بالك يخطبك:27:
  2. صاحبة الموضوع
    سيومة
    حبيبتي وان يكن انت مدمنه حلويات ووجبات سريعه انا كنت زيك بالزبط قبل اسبوعين من الان بس حطيت لنفسي حد الى متى وانا اكل فيهم الى متى وانا مقدر اتحكم في فمي متى افتحو ومتى اقفلو الى متى جسمي يكون كدا وصحتي اتركها وهي كل مالها للاسوا ا…
    امممممممم ماشاء الله صرتي خبيرة تغذية
    الحمد لله ان لا اخاف لو غبت عن الصفحة
    تاركة ورائي رجالة:27:
  3. @alaarooos_1

    السلام عليكم
    هاه تتذكروني؟؟؟
    انا اختبرت الوجبة ويارب لك الحمد والشكر الجبة مناسبة جدا لحالتي الصحية
    وترا انا بديت من اليوم ويمكن انا الوحيدة اللي قبلكم بيوم واحد بس يعني ان شاء الله ماتفرق لاني اعتبر نفسي معكم لان الفرق يوم واحد وعموما انا وزنت اليوم الصباح ووزني 74,400 وباذن الله اكتب لكم الوزن بعد انتهاء الخمس ايام يعني يوم الاربعاء اشوف كم نزلت ويارب مايقل النزول عن 2 كيلو ايه نسيت انا طولي 163 وحابة ادخل الستينات من زمان ماشفتهاااا ههههههه
    عموما الله يرزقنا الارادة القوية والصحة والعافية
    بعد نسيت اقول لكم ان الوجبة حليوة ماعليها مو سيئة ابدا ومشبعة وانا شربت قبلها كاسين موية والحمد لله حاسة بالاكتفاء
    والله يجزاك خير ياام هديل ويجزاكم خير جميعاً واشوفكم بكرة باذن الله.
  4. صاحبة الموضوع
    العضوات يردن اسقاط السمنة
    العضوات يردن اسقاط السمنة
    ...............
    صبايا رددوا معي هذا الشعار
    ..................

    غدا هو السبت راح يكون بداية اسبوع التحدي و الصمود هي 5 ايام فقط خلوها تجربة جديدة في حياتكم
    و الله راح تحسوا انكم ولدتم من جديد
    خفة...رشاقة...اختفاء البطن....نزول في الوزن

    لككككككككككككن
    لازم مشي على النظااااااااام
    و ممنوع اي زيادة او نقصان و ممنوووووووع الاعشاب و الله الادمان عليها يهلك المعدة
    ................

    يا الله التسجيل بدا و سيغلق عند منتصف الليل بالتوقيت العالمي
    مين حابة تتسجل
    طبعا هناك اخوات عضوات
    لا يحتجن الى تسجيل
    حبيبتي مندلية او تاتو او يوريا او سيومة ..وحدة فيكم تتكفل ب***** القائمة و اللي راح تكون على راسها ست الكل و المشجعة دائما و المذكرة بالادعية
    حبيبتنا **ام الهيلان**
    ...............
    انا لا ارجو منكن الا دعاءا و فقط
    ..............
    و الله احبكن جمييييييييعا في الله
    ...............
    اختكم ام هديل.....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.