موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

صاامدون
امس نزلت المطبخ من الجوع وكنت باكل اي شي بس تعوذت من الشيطان وطلعت من المطبخ ورحت أنام
وهذاني صحيت وربي ييسر لنا

ميمو انت اول اسبوع زي

احنا اليوم راح نبدا تالت اسبوع والحمدلله :16:

انا نزلت 5 كيلو الحمدلله

ويارب الاسبوع دا زيهم كمان :35:

والله ياريتك تنضمي لينا كم وزنك وايش هدفك ؟؟؟

لا حبيبتي هنا تسالي زي ما تبغي واحنا علينا نرد ونجاوب

لاتشيلي هم خدي راحتك :)

حبيبتي انا اول اسبوع لما مشيت ع الرجيم بحذااافيره وسمعت كل كلمه قالتها ام هديل نقصت 5 كيلو ماشالله

ولما خبصت في تاني اسبوع ودخلت الاعشاب في الرجيم ثبت وزني ولا عاد تحرك عن اخر شي وصلو

وشوفيني ببدا تالت اسبوع وبترك الاعشاب لاني انقهرت ضيعت اسبوع وما نزلت بسببها

نصيحتي اتركي الاعشاب الشمر اصلا انا معلوماتي يزود هرمون الحليب بالتالي ما يخليكي تحملي حتى لو كنتي لساكي بنوته بيتاخر حملك لا سمح الله ولا شي

ويكبر الصدر

حابه تشربي اعشاب خليها بعدين للاخير لما توصلي للوزن المطلوب خلاص
ابدي اشربي منها تخفف كرشتك وتثبت وزن او تشديه بس انا عن نفسي ونصيحتي اتريكها مرررة وقت الرجيم وامشي عليه بحذافيره ما راح تندمين واول يومين طبيعي بتحسي بصداع بس بعدها ان شا الله خلااااص بتختفي الاعراض دي

تراه يشبعالغرض من خلطه انه يحسسك بالشبع وفيه بنات وانا منهم ما استسغنا طعمه بس بناكل الوجبه كامله ما نجراها عشان نشبع يعني تاكلي موز وبرتقاله وزبادي سوا حتى لو ما تخلطيهم صدقيني لو تفرقيهم بتجوعي وممكن تتهوري وتخبصي اسمعي كلامي ترا وربي كلو عن تجربتي انا والبنات


تقبلي ردي :)

يلا شدي حيلك وتذكري عقوبه التخبيص كل ما فكرت نفسك تتهور
عقوبه التخبيص : 500 نطه ع الحبل بدون توقف ولو وقفتي تعيدي من اول
<<ترا جربتها وقعدت 4 ايام اعاني :eek:
والله بعدها كرهت التخبيص كل ما اتذكر العقوبة والالم

كوني امينه مع نفسك مو لانك محد بيشوفك تخبصي وما تعاقبي روحك :42:

فهمتي عليا كدا بتشجعي نفسك وبتبطلي تخبيص صدقيني