شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,057
  1. @syom

    ليمون ونعناع
    السلام عليكم كيفكم بنات وش اخباركم :06:بنات انا مصدومه بديت الرجيم الاسبوع اللى راح ب 73 والخميس 70 اليوم بما انى ببدا معكم حبيت اشوف ال70 مره ثانيه واكحل عيونى بس الصدمه :06:72 ليه رجع 2 كيلوووووو ياربى محطمه مصدوووومه بموت من الق…
    :30:

    اولا انا شكلي حفكر اطلب من ام هديل تفكرلنا في عقوبة للي توزن قبل اليوم المفترض :angry2:
    تانيا ترا انا لما نقصت 5 واكلت باليومين المفتوحه قست لقيتني زايده شوي بس ترا عادي لما تكملي الاسابيع الجيا بتنقصي يعني لا تتاثري بدي الزياده

    بعدين تووبة تشوفي وزنك في غير الخميس خلي عينك من غير كحل لحد الخميس الجاي :p
    ياقلبي لاتخافي انسي انك شفتي الميزان وكملي كان شيئا لم يكن بتكوني نااقصه اكتر الخميس الجاي ان شا الله

    اتفقنا ؟؟:16:
  2. @syom

    ليمون ونعناع
    السلام عليكم كيفكم بنات وش اخباركم :06:بنات انا مصدومه بديت الرجيم الاسبوع اللى راح ب 73 والخميس 70 اليوم بما انى ببدا معكم حبيت اشوف ال70 مره ثانيه واكحل عيونى بس الصدمه :06:72 ليه رجع 2 كيلوووووو ياربى محطمه مصدوووومه بموت من الق…
    :30:

    اولا انا شكلي حفكر اطلب من ام هديل تفكرلنا في عقوبة للي توزن قبل اليوم المفترض :angry2:
    تانيا ترا انا لما نقصت 5 واكلت باليومين المفتوحه قست لقيتني زايده شوي بس ترا عادي لما تكملي الاسابيع الجيا بتنقصي يعني لا تتاثري بدي الزياده

    بعدين تووبة تشوفي وزنك في غير الخميس خلي عينك من غير كحل لحد الخميس الجاي :p
    ياقلبي لاتخافي انسي انك شفتي الميزان وكملي كان شيئا لم يكن بتكوني نااقصه اكتر الخميس الجاي ان شا الله

    اتفقنا ؟؟:16:
  3. @syom

    Melano
    اول يوم صموود بالنسبه لي فطرت الساعه 7 ونص نص علبه زبادي مع برتقال بس شربته عصير وماامداني عالموزة رحت الجامعه مستعجله الله يتمم علينا هالصمووووود يارب ويجعل نهايته 3 كيلو واكثر كمان :)
    انا لاني الصبح ما عندي وقت افطر
    يادوب البس واجهز
    يوميا مشتريالي اكياس بلاستيك صغيرة احط فيها موزتي ولبني مع ملعقه
    واحط علبه صغيرة فيها البرتقاله مقطعه

    واتلذذ بيها في السيارة لحد ما اوصل جامعتي :35:
  4. @syom

    شذراات
    السلام عليكم ياصامدأت اليوم أول يوم لي وخائفة مرة اني آخربط ونفسيتي تتدمر تعبنا من السمنة والإحباط خلاص بإذن الله لارجوع العصوات يردن إسقاط السمنة العصوات يردن إسقاط السمنة
    ادعي ربك يعينك ويقوي ارادتك
    صدقيني انا استمديت قوتي من ربنا دعيته طلبته يوميا وانا في القيام اساله المعونة والثبات عشان يقوي ارادتي ترا لا تنسي هو بيده كل شي

    وبدعيلكم باذن الله حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.