التزمي بعدد الوجبات وكميتها هي كلها قليله الوجبه كمان تقلليها اكتر كدا ما راعيتي صحتك انت
وراح تنحفي شوفينا كلنا نحفنا ع التزامنا بيها يعني كميتها مو معناته بتحفي اسرع كدا غلط حبيبي
فيصير كليها كامله واكسبي صحتك
وانت براحتك :)
موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....
متابعة النقاش، صفحة 499