شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890

  1. @am_dhmaaan

    مساء الخير كيفكم يالغاليات
    امس دخلت وكتبت ولااحد رد عليه ماادري لايكون نسيتوني
    وانا قلت لكم في الصفحات السابقه ايش سبب غيابي لكن مافي احد سأل
    الحمد لله يومي امس تمام
    مشيت على السير 22دقيقة وكنت صايمه وافطرت توست وجبن سائل
    وبعدين اكلت 3ملاعق رز ودجاج مسلوق وسلطه وجرجير
    وشربت 5كاسات مويه وشربت كمان شاي بالفواكه
    واليوم افطرت شابورة بر حبه واحده وكاس حليب وشاي من غير سكر والحليب قليل الدسم
    ومشيت على السير 22دقيقة
    وشربت 4كاسات مويه
    وان شاء الله اخبركم بعدين بباقي اليوم
    ماتهزمني النجلاء الله يشفيك ويكتب لك الاجر ويخليك لبتك وزوجك يالغاليه
    دمووع الماسه الله لايحرمنامن تشجيعك ودعمك المتواصل
    جنون الحب مبدعه كعادتك الى الاماااام والف مبروك على الفستان الاخضر وعقبالي يارب
    حبه سكر لاتخرجين من العنايه تعودنا عليك وانا قلتلك قبل كذا اني رحت عند اخصائيه بشرة
    وادتني علاج لازم استمر عليه من غير خلطات وكل يوم ولله الحمد بشرتي تحسنت كثير
    السواد اللي تحت العين خف والكلف اللي كان في وجهي تقشر وراح والحين السواد اللي في الركب والاكواع اعطتني كريم وجالسه احط واحس سبحان الله جالس يتقشر الجلد واضح كثير في الاكواع بس الركب باقي لها شغل كثيرهههههههه
    وطبعا شعري مااقدر احط كل يوم زيت لانه دهني بس يوم الثلاثاء والجمعه احط
    والزيت انا مسويته في البيت حلبه وقرنفل وحبه سوداء ومحلب يتنقع في زيت عافيه عشرة ايام
    لايالينا سلامتك ياعسل ماتشوفي شر
    جميع الاخوات الله يوفقكم

  2. @nsmat_almhbh

    سلام يا حلوين
    احداث يوم الاحد 27-5
    الفطور مفيش
    الغداء تونه مع بصل
    بعد الغداء الكارثه اكلت شبيس الى الساعه 7 مساء اهى اهى اهى اهى
    5 اكياس فقط
    متعشيت
    5 كاسات مويه
    الرياضه 44د مشي وتمارين رياضيه متنوعه
    اليوم صايمه
    يارب العزه والجلال ان تشفي ماتهزمني نجلاء يارب برحمتك ان تنقص اوزان البنات في القروب من غير شر وتتحقق احلامهم يا ارحم الرحمين امين

  3. @roaa_anth_4

    السلام عليكم بنات ورشيقات الصيفية هالسنه
    بصراحة أمس وقبله كانت حالتي حالة كل شوي حمام الله يكرمكم
    ومرررررررررررررررة تعبانه المعده اتعبتني أمس أختي تقولي احمد ربك المعدة تنظف اللي فيها عاد هنا شوي ارتحت
    وقريت ردودكم أنقرت مرررررررررررررررررررررررة كنت ناوية السبت غلا الاشوافق بس من المعده وش اسوي والدورة بعد
    لكن باذن الله بكرة ببدء الرجيم
    واليوم الحمد لله أحس بتحسن والله يعين الجميع
    على فكرة العناية لابد منها كيف نكون قروب القمة وحنا بس دايت لازم يشمل كل شي
    رياضة عناية شعر وجسم ودايت أكل صحي
    بحيث نفرق عن القروبات الثانية<<<<<<<<<<<<قول للنفسك انت الوحيدة اللي ما تكتبين
    لكن وعد مني أبدء من بكرة للكل شي وترا قدها
    واشوف مني يتجاوزني أو حتى يصير أحلى مني
    تحياتي للجميع والكلام اللي فوق ابي اشجع نفسي شوي لعل وعسى
    متى اللبس الفستان البرتقالي والبنطلون البني اللي معي من شهرين ولا لبسته متى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. @am_rmoshshsh

    مرحبا يا صبايا كيف يومكم انا اليوم صايمة والحمد والشكر لله راح يكون فطوري عصير برتقال وبعد الصلاة قطعة دجاج مشوية وسلطة وقهوة وبس
    هاي يومي وقبل الاذان بساعة ناوي امشي بارادة **** على السير نصف ساعة ياالله سلام يا صبايا حاس حالي نعسان الجو حار كثير اليوم وحاس بعطش كثير

  5. @almash_thb_alonash_2

    لمسة عذاب .... مشكووره يااقلبي ع الرد

    مأكلت خبز مع صدار الدجاج

    ودووره يااعمري معااياا بس اليووم الاول زي الاياام الاخيرر فهمتي قصدددي يااعسل

    وانا الحمد الله مااشيه ع الرجيم كوويس بس المشكله انو مااني قاادره امشي عشاان بطني تعووريني

    ان شاءلله اول ماايخفف الالم راح امشييييي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.