اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,603
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 65 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه…
لسلام عليكم دكتوره ريهام مقدما ع مجهودك الواضح في الرد ع الاستفسارات عندي ثلاث اسئله ويارت تجاوبيني .- السلام عليكم
كيفك دكتورة
ابني عمرة تسع سنوات
طوله138
وزنه45
احس انو وزنه زياده ما هو الوزن المثالي له وكيف استطيع ان انزل من وزنه لانه ما زال في طور النمو
ارجو المساعده مع خالص الشكر المشاركة المقتبسة غير متاحة.
بسالك دكتورة انا بخفف اكل وبلعب رياضة هل من السهل ينزل وزني عندي خمس اطفال وهل الحزام الهزاز والحراري ينحف- أنا عضوه جديده في المنتدى
ميدو15 شكرا دكتورة ريهام اين اجد حبوب موسيجور هل هي موجود بالاردن؟ شاكرا لك
لا اعلم عزيزتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.