بقولكم وش لاحظت على نفسي من بداية الرجيم وخصوصآ الأسبوع الأول لأني كنت ملتزمه فيه ميه بالميه ..
ملاحظه كانت الدوره على وشك انها تنزل ..
لاحظت:
1-شعور بالدوخه والخمول ومع ذلك احس اني خفيفه ومافيه شي يضايقني مثل اول وخصوصآ في منطقة البطن وصرت انام على بطني بكل راااااااااااااااااحه.
2-صفاء البشره وفتح لونها وصارت رقيقه ونديه ،بالنسبه للشعر ماحسيت انه تساقط كثير .عادي جدآ.
3-نزول الوزن لاحظته بالملابس أكثر من الميزان لأني نزلت كيلو واحد فقط خلال الأسبوع الاول ،لبست تنوره كنت لابستها قبل الرجيم باسبوع كانت ضيقه علي وبعد اسبوع الرجيم صارت وسيعه بمقدار 3 اصابع.
انا وقفت اسبوع لما كانت الدوره علي ، ورجعت بعدين وكملت الرجيم لكن كنت اخبص شوي >>>أعتراف خطيرهههههههههههه
أقولكم كم كان وزني قبل وبعدالرجيم مع التخبيصات
كان
((80))
وصار
((77))
نزلت 3 كيلو ولله الحمد لان رحلتي مع هذا الرجيم كان يتخللها >> دوره وبعدين تخبيص وسفر خرب علي كل شي ..
يعني تخيلوا كيف لو انتظم بالرجيم لمدة شهر كان انزل على الاقل
(((8)))
غدا سنقتل السمنة ...من تريد الانظمام الى العصابة!!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 21