عوده لموضوع 25 كيلو بس في اسبوعين حياااكم

مشكورة حبيبتي مخاوية الالام..وان شاء الله تخاوين السعادة والافراح..قولي آمين..
وان شاء الله ابدا في هذا الرجيم بكرة او بعد بكرة بالكثير..واقول لج النتايج
وتسلمين يا حلوة على وساعة صدرج..موفقة يارب..

هلا رارا99 حبيبتي السر ي بذرة الكتان تاخذيها وتتطحنيها مع اربع بيالات مويه حااااااره وتغليها على النار لمدة 5 دقايق

البذور مقدور عليها نلاقيها بس دخت وأنا أدور الزيت عند العطار ما لاقيت أبدااااااااااااا ألى تعرف وين بالرياض موجود تدلنى

وأيش مكتوب على الزيت بالضبط هل زيت الجسم هو نفسه ألى نشربه ردو عليه بسرررررررررعه

البذور تلقينها عند عطار العجب العجاب بالرياض اسمه زيت بذرةالكتان بس


مبروك حبيبتي على الوزن الجديد

بالنسبة للملفوف ابي اعرف وش فايدتة

لأني قريت ردك للبنات انة ينحف الخلفية

وانا بصراحة مابيها تروح ...أنشاء اللة

هل تنحف الخلفية زي ماقلتي ولا لاء

وبالنسبة للتثبيت هل تاخذين عصير الليمون

بعد كل وجبة في وقت الرجيم ولابعد ماتخلصين

الرجيم ............وهل بعد كل وجبة ناخذ حبتين ليمون

ولا على مدار اليوم نقسم الليمون ...معليش كثرت عليك

اللة يسلمك

اولا الله يبارك فيك
ايه الملوف للمؤخره ينزلها مرررره
الليمون تاخذينه بعد الرجيم تاخذين 6 ليمونات قبل الطور 2 وقبل الغداء 2 وقبل العشاء 2 مع كاسه مويه حااااره
عادي تكثر اسئلتك مو مشكله المهم النتيجه واي سؤال انا جاهزه

مشكووووووووووووووووورة حبيبتي على الرجيم الرووووعه مثلك..
ياللا يا بنات وافونا بأهم النتايج يوم الجمعة الجاية..

السلام عليكم

بنات انا جبت بذور الكتان

بس امي عيت اخذهم تقول تضعف المبايض

ودي اتاكد منكم هل صح تضعفهم ولا لا

لاني توني بنيه يعني وماله داعي اسبب مشكله تظل معي طول العمر

ولا ودي حيل اجربها لاني شفت بعيني

وحده الكرش اختفت منها كله من هالبذور

افيدونا لاهنتوا

والشكر موصول لصاحبة الموضوع:)

شكرا اخت مخاويةالالام على هاالرجيم وببدأ من بكره معاكم.....تعالو نسوي يوميات ونشجع بعض