شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

576
  1. @memooo

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    أنا نقصت كيلويين الحمدالله :)
    باقي مشوار طوووويل على الهدف
    بغير رجيمي هالاسبوع ان شاءالله وارجع له الاسبوع اللي بعده عشان مايثبت الوزن
  2. @aatab_alsnyn

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    الحمد الله حمد الشاكرين 2كيلو

    الشكر لله ثم لام هديل الله يسعدها هي والبنات اليماقصرو معي عام او خاص

    فكمل مني حاطه يوم مفتوح غير وجبه وحده
    لكم مني كل الشكر

    وياليت للاداره تفتح المجال للبنات لجل يستفيدو ومن الموضوع. الاساسي
  3. @syom

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    انا نزلت كيلو واحد لاني منفوخه من الدورة لها 3 ايام تالمني بس ما نزلت
    واحس بطني منفووووخ يمكن بسببها نقصت كيلو
    بس على لبسي باين اني نقصت كتيييييييييييير وشكلي بدا يحلو باللبس
  4. @saab_almnal1234

    سيومة
    انا نزلت كيلو واحد لاني منفوخه من الدورة لها 3 ايام تالمني بس ما نزلت واحس بطني منفووووخ يمكن بسببها نقصت كيلو بس على لبسي باين اني نقصت كتيييييييييييير وشكلي بدا يحلو باللبس
    سيومه بسألك
    انتي تشربين نسكافيه مع الرجيم وهل النسكافيه بحليب او بدون وتحطين سكر او بدون؟
    لاني اشرب يوميا واخاف انه هو اللي منع جسمي من النزول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.