الرجيم اللى يفيد هذه الفصيله هو ترك الرز والخبز
والمعجنات والتقليل جدا من السكريات لان السمنه
فى هذه الفصيله تتركز فى البطن والارداف:06::06:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- مشكوره اختي
- انا فصيلتي نفس فصيلتك
وتركت كل النشويات والسكريات لي ثلاث اسابيع ونزلت 6 كيلو - انا نفس فصيلتك
بس شي صعب
كل اللي لازم نتركه مهم واساسي
اكثر فصيله متعبه - فعلا معك حق النشويات اكبر عدو لفصيلة الدم O حتى اكثر من الحلويات والسكريات وفيه شي ثاني انا لاحظته لان فصيلة دمي او سالب التمر...اذا تبغين تنحفين بسهولة اتركي التمر نهائي لا تاكلين ولا حبة وشوفي كيف ينزل وزنك .
- شكرا معلومة مهمة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.