الماء البارد يحرق الدهون

الماء البارد المثلج وعن تجربه يا بنات انا احب الثلج بشكل جنوووني كنت احط ع الماء (ماء ورد) واثلجه بالقوالب

وكنت اكله بين الوجبات وساعات بعد الوجبه وربي يا بنات شهيتي انسدت بنسبه كبيررررررررررررره ...

انا سمعت ان الماء البارد ينحف لان الجسم يستهلك طاقه حتى يسخن الماء ع حرارة الجسم ...

ااااااااااب

المعلومة صح
و عن تجربة الماء البارد او العادى افضل من الدافىء على الريق

اما الدافىء فبين الوجبات يكون مفيد

رفع