فصيلتي -o لاحظت أني خفيفه من أول أسبوع بس مكان عندي ميزان بس كملت أسبوعين ورحت للمستشفى أوزن لقيته 63 كيلو ورحت وكملت في شهر ونصف أو أقل لاني ناسه قبل أربع سنوات صرت 54 أيوه أمشي ساعه يومياأ\ً وإذا كنت مشغوله أمشي نصف ساعه جري
العفو حبيبتي
لامانزلت بديت في الشاي وزني 70 وقد سويت رجيم قبله مفاد معي
جبت لكم صووره الشاهي الأخضر القديم اللي نحفني خلاني هيكل بدون رجيم/قديم
متابعة النقاش، صفحة 2