اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,618
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- د ريهام. طولي 152 ووزني45 واريد ان اصل الى الوزن المثالي علما باني أعاني من الام بالمعده لا أتحمل الاكل الكثير انصحيني لازيد وزني خصوصا خدودي ومنطقة الخصر وجزاك الله خيراً
روعة اليل! السلام عليكم يعطيكي الف عافيه وجزاكي الله الف خير وزني زاد بسبب الاولاده وصار معي زلال واملاح وصديد بلبول وزني فرط فجاه بسبب الضغط بس بعد الولاده سويت كل الرجيمات مانفع نزل وزني من 105 ك والان 93 الحمدالله بس المده برجيمات 4شهور مره طفش…
ما هو طولك- طولــــــي 166 وزني 71 متزوجه ولدي اطفال ماهو الوزن المثالي لي مع العلم ان جسمي الجسم الكمثري واعاني من نحافه في الوجه والصدر مع كبر الكرش والفخوذ والارداف ماهو الوزن المثالي وكيف اعمل رجيم بحيث ماانحف من فوق والرياضه المناسبه لحالتي وهل هناك رياضه لكبر الصدر والخدود او مأكولات بحيث ماتأثر ع الجزء السفلي
- السلام عليكم
طولي 163 ووزني 83
سمنتي في زنودي وكرشي وفخوذي لماا اعمل رجيم ينقص وزني ببطء ونزول مناطق الزيااده عندي بطيئه ابغى رجيم ينزل وزني واجزاء سمنتي بالذاات وانصحيني بريااضه تنفع لهالمنااطق الاعندي
ومشكورره مقدماا
عمري26 متزوجه وام د.ريهام عبدالخالق ابدا ما يؤثر على العظام او الاسنان
دكتوره ريهام انا نحيفه
وجربت انواع كثيره لسمنه بس بدون فائده مثلا حبوب ميساجور وحبوب الخميره
وحبوب زيت كبد الحوت وشربت الحلبه ولكن دون فائده
وانا الحمد لله شهيتي عاديه
وفصيلة دمي بي موجب هل لها دخل بالموضوع
طولي 162
وزني 59
وعمري 30
ياليت يكون عندك لي حل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.