شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

869
  1. @kothr_alhb

    السلام عليكم
    انا وزني 90 وطولي 156
    متزوجة
    عملت ريجيم الموز والبرتقال ونزلت 2 كيلو الحمد لله
    مشكورة ام هديل ويارب تتحقق امنياتك
  2. صاحبة الموضوع
    كوثر الحب
    السلام عليكم انا وزني 90 وطولي 156 متزوجة عملت ريجيم الموز والبرتقال ونزلت 2 كيلو الحمد لله مشكورة ام هديل ويارب تتحقق امنياتك
    مستنية ايه كي تذيبي 35 كيلو شحم
    و لا هم عاجبينك:44:
    حبيبتي كوثر لا تخلي عزيمتك تنقص واصلي الريجيم و ان شاء الله رمضان على الابواب
    و راح يوصل وزنك
    بالصلاة على النبي
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    7
    59 كيلو
    تخيلي
    لكن لاااااااااا تخبصي:27:
  3. صاحبة الموضوع
    Om LoOoMy
    حبيبتي مارديتي علي:06:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Om LoOoMy
    طيب ياحلوة انا
    وزني 73 وطولي 159
    وجسمي مثل الكمثرى
    تكفين توصي فيني وهزئيني مزبوط عشان استحي على وجهي واشد وحيلي وانحف ان شاء الله
    ايه صح ترا انا ارضع ..اصلا من يوم رضعت وانا ما شفت خير صاير وزني زايد مره






    حبيبتي ام لومي المشكلة مو في الرضاعة
    المشكلة في فمك المفتوح 24/24 ساعة
    حبيبتي نقصي شوية اكل ترى ابو الشباب انهد حيلو و هو كل يوم شاااااايل
    تعرفي لو خففتي و مع الرضاعة راح تنحفي
    ماراح اقولك سوي رياضة و اخذ ذنب البيبي
    لكن اقولك ابتعدي عن السكريات و النشويات و سوي ايروبيك
    و شوية شوية راح يزول كيس الشحم اللي وزنو 26 كيلو
  4. @tol_aaodh

    انا عندي املاح والضغط منخفض عادي استخدم رجيم البيض والتفاح وايش افضل اعشاب تساعد على حرق الدهون واعمل رياضه مع الرجيم او مشي فقط \ومشششششششششششششششكوره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.