شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890
  1. ..*جنون الحب*..
    ام تركي هذا ياطويلت العمر اخوي كان صغير كان فالابتدائي ويوم من الايام ابوي جاااب ضباان جمع ضب ووم جابها ابوي واخوي ينقز ويشرد بالجبل هو والشله حقته بعدين ابوي ذبح الضب وهو يسوي نقسه ابضاااي وينزل من الجبل ويقول وانا ابومطلق خخخخخخخخ حاط…
    ههههههههههههههههههههه الله يسعد قلبك وربي ضحكت من قلب
    بس جلست اربط في كلامك
    قلتي جبل يعني جنوبيه سيم سيم
    قلتي مطلق وضبان يعني نجد
    عالعموم لاتلوميني على التحقيق عضوه في (عالم حواء) وربي مفروض
    منتديات عالم المحققات كونان :icon28:
  2. @hanen_551

    نموذج الوزن الاسبوعي
    الاسم
    حنين
    الطول
    153
    الوزن قبل المسابقه
    73
    الوزن بعدالاسبوع الاول
    70
    الوزن بعدالاسبوع الثاني
    69
    الوزن بعدالاسبوع الثالث
    69
    الوزن بعدالاسبوع الرابع
    68
    الوزن بعد الاسبوع الخامس
    68
    الوزن بعد الاسبوع السادس
    68ونص
    كم كيلونقصت هلاسبوع
    زايده نص كيلو
    نوع الرياضه
    +اوربتراك+تمارين البطن+الفخوذ+الزنود
    المشروبات اوالادويه المستخدمه
    شاي اخضر+بابونج+
    الرجيم المتبع
    تخفيف
    ملاحظه على هذا الاسبوع
    هذا نتيجه التخبيص بس ان شاء الله ماعيدهاولا يجي يوم الاثنين الاقد نزلت نص الكيلو
  3. @hanen_551

    ماكتبت يومياتي الجمعه
    بصراحه ماكلت الافواكه مالي نفس ولدي تعبان حراره وكحه وزوجي مسافر وجالسه لوحدي
    الرياضه ماصلحت شي للحين ناويه عليها اخر الليل لاني ماانام الابعد الفجر
    وشربت شاهي اخضر ومويه
  4. ام تركي فديتوه انا
    ههههههههههههههههههههه الله يسعد قلبك وربي ضحكت من قلب بس جلست اربط في كلامك قلتي جبل يعني جنوبيه سيم سيم قلتي مطلق وضبان يعني نجد عالعموم لاتلوميني على التحقيق عضوه في (عالم حواء) وربي مفروض منتديات عالم المحققات كونان :icon28:
    لالا يم تركي ولا وحده
    خخخخخخخخخخخخخ
    لاجنوبيه ولا نجديه
    حجاااازيه
    ههههههههههههه
    من المدينه يعسل
    ويالله كرسي الاعترااااف لاتنسينه
    نبيه
    ههههههههههههه
  5. يـــومي الجــــمعه
    الفطور
    كـــوب لــــبن قليل الدسم
    الغداء
    دجاج شاورما بدون زيت وربع خبز اسمر
    وخياره وبندوره وشوي بصل ومايونيز دايت وشوي كتشب


    العشاء اكلت شوي من باقي الشاورما بدون خبز

    الـــرياضه
    مشيت 50 دقيقه

    المشروبات
    شربت شمر مع رجل الاسد وزنجبيل

    المويا
    5 كاسات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.