وزني 67
الهدف الاول 60
الهدف الثاني56
الهدف الاخير والوزن المثالي 50
لي أسبوع اسوي رجيم ورياضه على الاوربت تراك وشاهي اخضر هذي صورته
مع تخفيف في الاكل وشاهي أخضر هذا نوعه
وماشاء الله تبارك الله
بدء ينزل وزني والحمد الله
الفريق البرتقالي لاحلا رشيقات من 69-59 حياااكم
متابعة النقاش، صفحة 37