يالله بنات الي تبا تضعف أدش مع برنامج رجيم لحصر الحلآ ...~

سلاااااام والله انا جاتني الدورة امس ووقفت الرجيم لأني لااااازم اكل حلى مااقدر فراح أبدا ان شاء الله من الاسبوع الجاي يوم السبت واكمل معاكم اعذروني بس ياويلكم تنسوني بارجع لكم بإذن الله وكل شوية راح ادخل واشيك عليكم واسولف معاكم ياحلوين ..

مررررررررحبا
بما اني صايمه الحمدلله
وأذن المغرب اكلت تمر وقهوه
العشاء بيض مسلوق
وشكرا
يله اليوميات بسسسسسسرعه
علشان المخبصه تبان ونشوفها
خخخخخخخخخخخخ

iamond-A .... هلا خيتوو افا عليج لا أكييييد ما بننساااااج ... ونترياج ..
اخت رشا ..... مراااحب خيتوو ... صياام مقبوول ان شااء الله ... و في ميزاان حسنااتج ... خخخخ


اممم اهئ .. ما ادري بعمري خبصت ولا ترا عاادي ناخذ ع العشااء شوربة سمج .. بس انا كلت سمج مشويه .. و ملعقة عيش خبيصه خخخ بس من دون سكر بالحلبه خخ .. المهم عقب هالاكل شربت خل تفااح لاني ماكله و ابا يحرق اكلي .. ضاار سمعت عنه .. بس حسيت بعمري شبعاانه .. و جيييه

المهم بذااكر للامتحاان بااااجر .... و عقب بمشي ... يالله شدوو حيلكم ...

يالله خلااص ... أمره ما بخبص خخخ أنا مشكله أمي تخليني آكل تقوول تقول امتحااناات و عقب ملجتي و عيووني اسودت خخخخ و بشرتي تعبت ... بس ياا غيير ابا اضعف للفستاان والله اتمنى وزني يوصل 60 ليين الملجه .. ادوعوولي بليييز .. والله بشرتي تعبت اسمريت ابا ****اف حلوه يعني قولوا يمكن الملجه 1\7 .. يعني لازم اضعف بالوقت و تتحسن بشرتي اللي عندهاا شي بعد تكتب لي للشعر و البشره بليييييييييييييز .... و تخيليووا ملجتي عقب امتحاناات بالاسبوع او امتحاناتي بتكون مدته اسبووعيين يعني خلااااااص صدق بتعب ...


بس يالله لاااااااازم نشجع بعض ....


هه شجعوووووني ...

ياعمري الله يوفقك وان شوفك احلا عروس يارب انتبهي لعمرك الله يوفقك وكثري سوائل وماء وفواكه واتركي المقليات هي اللي تعدم البشره
وسوي رياضه واشربي شاهي اخضر وتشوفين النتائج بعينك ولاتفكرين تري التفكير هو اللي ياثر علي البشره
والله يوفقك ويسعدك

من الجد اهتمي بنفسك اهم شي يوم الملكة والله يوفقك يارب ويسهل لك امتحاناتك
ونظامها حلو لانه كله خضار وفواكه فبيمشي الحال بإذن الله