حصر الحلآ
@hsr_alhla_2
الطول : 169 الوزن الحالي : 70 الهدف الأول :65 الهدف الثاني:60 ادعوولي انزل بسسسسرعه و الله ييسر ملجتي .. من دون مشاكل
@hsr_alhla_2
الطول : 169 الوزن الحالي : 70 الهدف الأول :65 الهدف الثاني:60 ادعوولي انزل بسسسسرعه و الله ييسر ملجتي .. من دون مشاكل
السلااااااام علييكم رحمه الله و بركاته ...~ أنا بشرتي تعبااااااانه .... و ورايه عرررس .. و ملجتي جريييييب ابا بشرتي تبيض ... انا في الااصل بيضااا ... بس شوو اقوول لكم يعني استويييييييت سمرااااااا واايد عن بيااضي ... اممم والله مستحيه بس …
السلااااااام علييكم ورحمة الله و بركااته ...~ شحالكم عسااكم الا بخييييير ..~ المهم .. هذاا رجيمنا لاسبووع الأول ...هذا الريجيم ينقص وزنك فى الأسبوع الأول 5 كيلو جرامات، (فإذا كنت تريد إنقاص نسبة أقل فاختصري الررجيم في ثلاثة فقط في…
السلاااام علييكم و رحمة الله و بركااته ...~ مرحبااااا بالجمييييييع و حياااكم في برنامجي ...~ بس اللي تبا تبدأ معاايه تقوووول .... حاليا اسوي رجييم .... بس ابا اشووف اذا حد يبا يشترك ... بندبدأ من يووووم السبت 14\5\2011 يعني ... تقر…