السلام عليكم
صباح الخير كيفكم يابنات بصراحه اشتقتلكم مادخلت اليومين اللي راحت كنت مشغوله مع ولدي وضيوف جوني ماكان عندي وقت بس اليوم قلت ماانام قبل مادخل على قروبنا المميز واشوف الحماس بينكم ماشاء الله حمستوني معكم
المهم اليومين اللي راحت لخبطت اشويه ان شاء الله ماتأثر على الوزن
يوم الاثنين صحيت متأخره وشربت حليب قليل الدسم بعدين قطعت وقتي على الفواكه الى الساعه 11الليل الا الجرس يدق جيراني مرسلين عشاء الله يعطيهم العافيه اضطريت اكل لكن بحدود وكان دجاج مشوي ورز وسلطات
الرياضه ماصلحت منقهره على هذا الاسبوع ماصلحت رياضه كثير 000
همه همه نبي قروبنا يعلو القمه ناحفين ناحفين بالقروب مجتمعين ج 5
متابعة النقاش، صفحة 349