شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890
  1. @allydy_mama

    السلام عليكم صبايا
    جنون الحب افا افا منتو و يغمش و سمبوسه يالهوي راح التاج لا تخلين الاعداء يشمتون فيك
    ليالينا شاطره خليك كذا وفالك التاج هالاسبوع ان شاء الله
    ماعليه اشجع الثنتين
    >> يوم الاربعاء <<
    الفطور : مافيه
    الغداء : مافيه
    المغرب : كوب شاي بحليب + شربت كوب كافي لاتيه بحليب قليل الدسم سكر دايت
    العشاء : خبز اسمر + جبن قريش
    اكلت شوي فيشار من ولدي شوي بس
    مشيت 3 ساعات في السوق
    اذا ماتبون الوزن كل اسبوعين خلوه كل 10 ايام او بنص الاسبوع لأن في الاجازه صعب الوزن يوم الجمعه لان الاغلب يكونون برا البيت
    و سلامتكم
    تصبحون على خير ورشاقه
  2. @hanen_551

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اليوم كان عندي يوم مفتوح رجع زوجي من السفر وصلحت كيكه واشياء ثاتيه اضطريت اكل معه بس حدود
    ما افطرت ولا تغديت 00اما العشا عزمني في مطعم وكان اكلي سمك مشوي مع سلطات وختمتها بعصير برتقال
    كان فيه مغريات ثانيه لاكن قاومت يكفي الكيكه
    الرياضه مشي نص ساعه وتمارين البطن والزنود والفخوذ
    الدوره متأخره عليه اخاف اكون حامل وانا باقي مانزلت وزني
    يادموع الماسه اش رايك في تأخير الوزن بعد اسبوعين يصير ولا مايصير؟؟ اتمنى يكون بعد اسبوعين
  3. @tshyry

    الاربعا
    الفطور كروسان مع جبنه وكاس شاي
    الغدا كان كفته وسلطه بالطحينية مشكلتي اكلت حبتين من الزهره مقليه
    السناك تفاح برتقال واكلت ايس كريم كوب كوفي ملعقه تراميسو
    عشا مافيه
    مويه والله مدري كم شربت يمكن ٨ أكواب
    الرياضه رقصت شوي ونطيت شوي
    سلكو لي علي الرياضه بالله
  4. @lms_aathab

    جنون الحب



    هااااااااي لموسه

    الله يعينك على اسئلت البنات وانا اولهم

    أهلين هلا وغلا بالزين لاعادي يسعدني

    س1: البطاقه الشخصيه ؟








    الأسم: لموووسه


    العمر: 27 سنه


    الحالة الأجتماعيه :عازبه



    س2: مدري ليه قلبي يقول انك من الشرقيه صح والا لا واذا منها من اي منطقه بالضبط ؟


    أي نعم من الشرقيه


    الهوا شرقي وقلبي هاوي الشرقيه و من الدمام

    س3: اقرب سخص لك من الي حولك والسبب؟




    أمي أقرب الناس لي


    أمي تمسكت فيها أكثر من بعد وفاة أبوي الله يرحمه ودايما" معاها ما أفراقها الله يخليها لي .

    س4: وحده من بنات القروب تحسيها قريبه منك ودخلت قلبك سيدا؟




    كلهم البنات أحبهم وأعتبرهم خواتي


    بس أول وحده دخلت قلبي من أول ماسجلت بالقروب دبدوبه الله يذكرها بالخير والباقي على عيني وراسي تعودت عليهم كثير

    س5: موقف حطمك خلاك اتفكرين اتسوين رجيم ؟




    كلام الناس اللي مايرحم طلعو علي كلام أني ما أعرف أمشي ومسويه عمليه برجلي طبعا" كذب ..


    والحين غزيتهم أبعينهم وأن شاء لله بعد انحف أكثر ولبس لهم قصير عشان يشووووفون رجلي خخخخخخخخ ..

    س6: كم اعلى وزن وصلتيله ؟ وكم اقل وزن وصلتي له ؟




    أحرجتيني بس بقوله أعلى وزن وصلت له الله لا يرده 126 كيلو غرام


    وأقل وزن ما أذكر لأني ما أوزن ومن كنت صغيره وأنا دبدووووبه ولما كبرت صرت فيل

    س7 : متزوجه والا عززابيه ؟واذا متزوجه كم بزر عندكواسمائهم لاهنتي واحب واحد من عيالك ال قلبك لاتقووووولين كلهم زي بعض مثل الحريمترا القلب واحد مايشيل اثنين هههههههههههه؟




    عـــــــــــــــــــــازبه


    ولسه باقي على البزارين أذا تزوجت بقولك أسمائهم وأعز طفل عندي بس أنا أحب البنات أكثر من الأولاد .

    امنى تكون اسئلتي خفيفه على قلبكوبخلي الباااقي للبنات ادري مايقصرررون بنات حواء بينتفووون ريشك





    هههههههه



    أكيد خفيفه وحلوووووه لا تكفين لا ينتفون ريشي


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



    أم دحمان


    استلمي الاسئله يالموسه

    الاسم ؟ لموسه

    العمر ؟27 سنه

    المدينه اللي ساكنه فيها ؟ الشرقيه
    العمل ان وجد؟ لا يوجد
    الحالة الاجتماعيه؟عازبه
    كم عدد اخوتك وترتيبك بينهم؟









    6 وأنا أخر العنقوووووووود

    ماهي هوايتك ؟ السفر والسياحه والرسم كتابة الخواطر

    ايشالدافع اللي خلك تسوي رجيم ؟ أولا" الصحه وثانيا" أعطاء نفسي حقوقها

    احبرياضه اللي قلبك ؟ السباحه والمشي
    افضل رجيماتبعتيه ؟ رجيم التخفيف الشديد

    ماهي الاكله الليتموتي فيها وحاسه انها سبب سمنتك ؟ الشيبس والشوكولاته والبيبسي هذي أكلات المفضله









    وطبعا" غير الأطباق الدسمه والرئيسيه

    كم وزن خسرتيه لحد الان ؟ 24 كيلو

    مااول حاجه راح تسويها لما تنحفي وتحققي هدفك في الرشاقه؟






    راح أعطي نفسي حقوقها ودلع نفسي في كل شي

    وسامحيني عل طول الاسئله




    لا بالعكس زي العسل وخفيفه




    دموووع الماسه


    السلامعليكم ورحمه الله


    كيفك لمووووسه اخبارك ياعسل؟؟


    الحمد الله أبخير دامك أبخير


    ابي اقولك انك وحده طيوبه تدخل القلب الله يسعدك دنيا واخره ويزيدك من فضله


    كلك ذووووق ياعسل هذا من طيب قلبك


    هذي اسئلتي......


    انتي منوين ؟ ووين ساكنه ؟؟


    أنا من الشرقيه وساكنه بالدمام


    تاريخ ميلادك وعمرك ؟؟


    3 محرم 1404 وعمري بالضبط 27 سنه و6 أشهر


    مؤهلكالدراسي ؟؟


    دبلوم أدارة أعمال


    هواياتك المفضله ؟؟ غييييييير الرجيم هههههههه


    أحب السفر والسياحه درجه أولى


    الشعروالخواطر درجه ثانيه


    وش اهم الاقسام اللي تحبين تزورينها بالمنتدى ؟؟


    قسم السمنه وقسم الجمال وكان قبل الطبخ بس الحين بطلت أدخل عشان ماعور قلبي


    نكك بالمنتدى غريب وحزين ممكن تحكين لنا قصته؟ وقصه اختياركله؟


    أخترته لأني وقت ماسجلت بالمنتدى أمر بظروف ونفسيه كأيبه وأثرت علي كثير فسجلت الأسم بنفس الحاله الي مريت فيها


    طيب انتيبنوته والا متزوجه؟؟


    لا لسه بنوته


    ساكنه معاهلك والا بعيده عنهم ؟؟


    أي ساكنه مع أهلي ما أطيق البعاد عنهم


    ايييييييييييييييه جينا لاسئله الرجيم ........ اول رجيم سويتيه بحياتك؟؟وش هو؟؟


    أول رجيم سويته رجيم هوليود بس متعب


    اول رجيم حسيتي بالراحه معه ؟ وش هو ؟؟


    رجيم التخفيف الشديد
    ورجيم السعرات




    كم كان وزنك ؟؟وكم صار ؟؟ وكم خسرتي للحين ؟؟


    أخاف عليك تخترعين كان 126 عشان ماتشوفين


    وصار 103


    وخسرت 24 كيلو



    وش طموحك وهدفك بالوزن؟؟


    طموحي أني أوصل للوزن المثالي ونزل نص وزني


    وهدفي الحالي أني أوصل للتسعينات


    طيب .. نطلع من هالموضوع المملل......


    وش احسناكله تحبينها ؟؟


    كل شي أحبه خخخخخ الشوكولاته والشيبس والبيبسي الكبسات


    المغليات الوجبات السريعه


    وشالطبخه اللي تضبطيها ومشهوره فيها ؟؟هههههه حلوه مشهوره


    أممممممممما ما أطبخ أكثير بس في رمضان ومشهوره بالبيتزا والسلطات


    امممم طيب ابي اسألك ؟؟


    وش نوعيه الملابس اللي تحبينها ؟؟


    أحب البنطلونات والفساتين القصيره


    كم مقاسك قبل وكم مقاسك الحين ؟؟مثلا مقاس التنوره قبل والحين ؟؟


    مقاسي قبل 24 وكان يتشحطط علي ضيق


    والحين 20 بس بدأ يتوسع علي أشوي


    ايش اللبس اللي حابه تلبسينه لما تنحفين ؟؟


    حابه ألبس بنطلون أسكيني جينز


    الحين ألبسه ومدلعه نفسي بالبس بس مو حلو علي


    ودي ألبسه وأنا كلي ثقه



    واخيرا


    ابي دعوه حلوه منك بظهر الغيب


    والله يرزقك السعاده في الدارين ......


    دمووووووووعه


    الله يوفقك ياعسل وينولك كل ألي تتمنيناه


    وما أنساك لأنك أنتي مثلنا الأعلى في الرشاقه والدايت


    وعقبال مانفرح فيك يا أحلى عرووووسه


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




    توفي كراميل


    السلام عليكم ...كيفك حبيبتي لموسه...ان شاء الله تكون اسئلتي خفيفه عليك..
    الحمد أبخير دامك أبخير
    وأكيد راح تسعدني أسألتك ياحلووووه
    .....................
    كم نقصتي من بداية اشتراكك فيالقروب لحد الحين؟؟
    نقصت بس 7 كيلوووو
    لأنه نزولي بطيء
    هل فكرتي يوم من الايام انك تتركين القروب؟؟وليش؟؟
    فكرت أتركه لأني ما أحب ألتزم في شي معين
    بس الحين تعودت ..
    راح تبدأ الاجازه فهل في قرارة نفسك قاعده تفكرين انك تفكين الرجيم وتعيشين الاجازه بدون قيود والا راح تستمرين بالرجيم والرياضه؟؟
    إن شاء الله راح أستمر بالرجيم ومحاسبة نفسي تعودت على الرجيم صار لي سنه
    بس الرياضه بحاول أعملها على قدر المستطااااع

    هل حسيتي باحساس اليأس وانتي قاعده تسوين رجيم؟؟
    بعد ما مشيتي في مشوار الرشاقه كيف تحسي نظرات الناس اللي حولك لمانحفتي؟؟



    ما حسيت باليأس لأنه مشوار ألف ميل يبدأ بخطوه وعندي تفاؤل وأمل ونفسي أحقق هدفي في حياتي وأحسه زي الحلم وأن شاء الله راح يتحقق
    ونظرات الناس الكل يقولي ناحفه ويعطي دافع للأمام
    بس بااااااقي على مشوارعالم الرشاقه
    يبدأ بالنسبه لي لما أوصل للتسعينات بس لا تنسيني بالدعوه الحلوووه

    وبالتوفيق ياقلبي....
    معاج ياعسسسسل

    أسئلة تشيري
    لمسه أنا خربان جهازيعادي اسأل علي العام
    بسال وامري لله
    سألي ياعسل أنا تحت أمرك
    وش طبقك المفضل
    الهريس والعرايس
    وش تكافين نفسك فياليوم المفتوح
    أتعشا أو أتغدا من برا البيت
    وش طقوسك بالريجيم
    كل يوم أول ما أصحى من النوم أشرب كاستين ماي
    وبعدها كوب كمون بالليمون
    وعمل رياضه الصباح مع هيفا الأن
    وأحب أتمشى بعد العشاء
    أن شاء الله فهمت سؤالك صح ...خخخخخ الدايت كاتم على مخي ..

    بالعزايم وشتسوين بذات اذا ماتبين احديعرف انك عامله ريجيم
    عادي أكل أول ما يقدمون لي بعدها أعتذر لهم أني شبعانه ومافي مجال
    طبعا" هو العكس أنا ميته جووووع بس أصبر نفسي


    أسئلة سكر
    وش اسمك الحقيقي؟ <<
    بقولك أسمي الدلع توته عاد أنتي أفهميها



    وشالدول اللي زرتيهاا ؟
    ســـوريا / لبنـــــــــــــان/ مصرأم الدنيا / تركـــــــــيا
    وبعض دول الخليج
    الأمارات و الكويت ..
    وش اول شي تسوينه بعد مااا توصلين للوزن الميثالي؟
    أممممم مادري تصدقين مافكرت بس راح أغير حياتي كلها
    وش تعنيلك المكرونه بالبشاااميل ؟
    وااااااااااو لذيذه أذا عملتها مرت أخوي تضبطها

    افضلاللوان عندك ؟
    أحب اللون الفيروزي نفس هذا
    وكمان أحب اللون الزهري
  5. يوم الاربعاء


    الصباح مشيت نص ساعه



    الظهر افطرت 2 توست بر + شريحة جبنه قليلة الدسم + برتقاله + سلطه ( طماطه + خياره )



    العصر تفاحه


    بعد المغرب رحت لبيت خواالي وخربتهاااااااااااااااااااااااااا

    3 فنجان قهوه + 3 معمول تمر + معمول توفي مخربتهااااااااااااااااااااااا

    كوب نعناع بالزنجبيل


    العشاء الساعه 10

    4 م رز + قطعه صغيره لحمه + سلطه ( خيار + جزر ))


    عصير ليمون بالنعناع طبيعي الساعه 12 ليلا

    7 كوب ماء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.