شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25
  1. صاحبة الموضوع
    جزاكم الله خير
    بالنسبة للكرفس انا آخر مرة سويتها كانت بدون كرفس وبداله حطيت ملوخية وبرضو نزلت عليها ... طبعاً مع اتباع الريجيم تبعها.. وزي ما قالت الاخت هي رهيبة وبتنزل بسرعة وانا شخصياً بقية الريجيمات ما نقصتني بنفس سرعتها
    اما طريقة الاخت السورية برضو اعتقد انها طعمة .. يعني عندكم المقادير وكل واحدة وشطارتها وحسب ايش ذوقها وايش الطعم اللي يناسبها .. هو طبعاً البهارات على كيفك .. وانا ما اضيف عليها ماجي لأني ما احب استعمله بسبب اضراره
    اما الاخت اللي قالت انها مضرة .. ليش مضرة؟ يعني ايش الاسباب اللي تخليها مضرة ؟ هي كلها محتويات عادية.. يمكن تقصدي النزول السريع مضر؟ صحيح بس في طرق لمحاولة تثبيت الوزن .. او يمكن تقصدي الترهل بعد النزول السريع؟ اعتقد التمارين الرياضية هي الحل
  2. @mhd_shraaty

    يعني اذا تعشيت بس شوربه ممكن تنزلني لان وزني ثااابت ومب راضى ينزل

    خاطري اجربها بس ابغي اسويها ليوم واحد

    ممكن تكتبيلي مقاديرها ليوم او ليومين ؟؟؟

    ماحب طعم الشي اذا طول عندي بالثلاجه وبالمره اجرب طعهما اخاف ماتقبلها ^^


    يعطيج العافيه حبوبه ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.