شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. @mtfaylh_rghm_althrof

    السلام عليكم حبيباتي
    أخباركم يالرشيقات والله أشتقتلكم...
    وسلامات سعودية ماتشوفين شر إن شالله تكفير ذنوب,,,
    غالياتي أتمنى دعوااااتكم بكرى عندي امتحااااااااااااااااان صععععب.. ذاكرت ولا كاني فتحته...
    لا تنسوني من صالح دعواتكن.....

  3. @hno_alasmry

    انا ان شاء الله راح ابدأ من بكره رجيم التمر واللبن بس عندي كم سؤال وياليت احد يجاوبني

    وش نوع التمر اللي نستخدمه ؟ وعادي لو استخدمت الرطب لان طعمه مقبول نوعا ما ؟

    وكمان انا حاسه ان 7 تمرات كثيره شوي يعنى عادي لو اكلت 4 او 5 بس والا لازم التزم بالعدد ؟

    واللبن ممكن استبدله بقشطه المراعي عادي ؟

    وسؤالي الاخير وش المأكولات المسموحه والمشروبات ووقت الرجيم ؟؟

    وشاكره لكم






  4. @am_hatm_11

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الف الف مبروك لرشيقات الفريق الاحمر
    المركز الاول

    المركز الثاني

    المركز الثالث

    ام نوف نزلت 3,500كيلو
    بحور الدنيا نزلت 3كيلو
    روعه الليل 600 غرام
    ام حاتم 600 غرام
    ام محمد باقؤ ثابت
    طفله خجوله 000
    غرام اطفال0000
    واتمنى اللي ماحالفها الحظ في نزول الوزن بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.