شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

559

  1. @mkhaoy_alalam

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم ان شاء الله تمام

    داخله اليوم علشاااان اشوووووف وش نتايج الرجيم معاكم

    بس انا متاكده مليووووون الميه انكم نازلين عليه لو 5 كيلو في الاسبوووع

    رجااااااء حاااااااااار اللي جربت الرجيم وفادها تدخل

    ولاتنسوووووووووووووووو تدعولي

  2. @shth_algory

    مخاوية الالام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله تمام داخله اليوم علشاااان اشوووووف وش نتايج الرجيم معاكم بس انا متاكده مليووووون الميه انكم نازلين عليه لو 5 كيلو في الاسبوووع رجااااااء حاااااااااار اللي جربت الرجيم وفادها تدخل ول…
    هلا اختي مخاوية الالم

    انا بصراحه ما اتبعت رجيمك نفسه عملت نظام لنفسي بس اتبعت الاعشاب اللي نشربها الصبح وبالليل الكرنب وكنت ادهن بالزيت نقصت في 4 ايام 3 ك الين يوم الاربعاء رغم اني ماكنت اعمل رياضه
    الخميس خبصت شوي يعني كان اني اكلت قطعة كيك جالكسي وشربت كافي بالكراميل هذا كان تخبيصي لكن زدت كيلو وعليه لليوم ماخبصت لكن ماعاد نزلت ولاربع كيلو رغم اني مستمره اشرب البذره والكرنب لليوم

  3. @rama_14

    مخاوية الالام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله تمام داخله اليوم علشاااان اشوووووف وش نتايج الرجيم معاكم بس انا متاكده مليووووون الميه انكم نازلين عليه لو 5 كيلو في الاسبوووع رجااااااء حاااااااااار اللي جربت الرجيم وفادها تدخل ول…
    أبغى أسألك يالطيبة..
    لازم نحط الزيت أخاف أسمن ماانحف لإن الزيوت تسمني بالمرة؟
    وبعدين لقيت زيت للشعرهل استخدمه مالقيت حق المعصرة..
    جربته اسبوع فقط زبادي مع ملعقة بذركتان مطحونة وهذي قالت عليهامدربة انهاتنحف حتى لوهي مطحونة.. وماكنت آكل وجبات أبدا.. بس زبادي كل ماجعت .. ويوم تميت اسبوع تلوعت كبدي من الزبادي الله يكرم النعمة .. وكنت آخذريديكتل وحسيت اني خفيت مرة بس ماعندي ميزان ..

  4. @cute_jumana

    مشكوووووووووووووووورة حبيبة قلبي علي الريجيم و الوصفاااااااااات
    و هذا اول يوم ليييييييييي و ياااااااااااااارب اكمل الين اوصل 55 كيلوووووووو
    شربت بذرة الكتاااااااان + الزيت
    و بجددددددددد طمعها يا االله ارحمناااااااااا
    بس انا وراهااااااااااااااااا و لانا للسمنة
    و ان شاء الله راح انتصر
    دعواتكمممممممممم ان ربنا يصبرني و يتمم لي

  5. @ohg_2

    مخاوية الالام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله تمام داخله اليوم علشاااان اشوووووف وش نتايج الرجيم معاكم بس انا متاكده مليووووون الميه انكم نازلين عليه لو 5 كيلو في الاسبوووع رجااااااء حاااااااااار اللي جربت الرجيم وفادها تدخل ول…
    هلا بك اختي مخاوية الالام انا جهزت اغراض الرجيم كلها لانه اعجبني بصراحه وجيت من بكره متحمسه واسوي بذرة الكتان الا والطعم لو يقولون لي بتصيرين( عارضه ازياء) اذا شربتيه ماشربتة فعطيني حل لطريقة ثانيه اخذ فيها بذرة الكتان وش رايك في طريقة الاخت راما الي قالت عليهاا خذها طحونه مع الزبادي وينفع مثلا اذا اخذتها مع العشاء الي هو زبادي وخيار ولا لالالالالالالازم على الريق جاوبيني بليز......

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.