شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  3. @nbd_alodad

    مرحبا دكتورة ..
    أنا جسمي نحيف وزني 41 تقريبا وعمري 21
    نفسي أسمن ماهو الحل ؟؟
    وعندي مشكلة الصدر أريد طريقة لتكبيره وما رايك بكريمات تكبير الصدر وإذا كنت ترينها فعالة أي الكريمات تنصحيننا بها ؟؟ ..
    الله يسعدك ويارك فيييك

  4. @alathyr_6

    السلام عليكم ورحمة الله
    دكتورة انا اتبعت الريجيم الكميائي لمدة اسبوعين فقط (عملت الاول مرتين ) ونزل وزني وحابه اثبته ايش ممكن اتبع ريجيم بعده عشان اضمن ثبات الوزن ومايرجع مرة ثانيه بالذات انه باقي حوالي 2-3 كيلو للوزن اللي حابه اوصل له انا امشي تقريبا ساعه يوميا احيانا اقسمها نص ساعه او ساعه الاربع بالنهار وزيها بالليل
    طولي 157
    ووزني 57
    وجزاك الله الف خير وجعله بميزان حسناتك

  5. @ry_khald_m

    مرحبا دكتوره زوجي مريض سكر
    واول ماجاه السكر قبل سنه ونص كان وزنه 74
    وطوله 183
    والحين وزنه واصل لـ 60
    ابغى شي يسمنه ولايرفع السكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.