شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

103
  1. @amnyh_19

    نصيحه يابنات للي اجسامهم مايبغى لها الا شي بسيط
    لا تعودون اجسامكم على الجوع والرجيم القاسي
    والله ترجعون اضعاف لانك مابتقعدين دايمن تسوين ريجيم
    واذا خلصتي ريجيمك وش بتسوين بتقفلين فمك على طول؟؟؟؟
    اكيد بترجعين تاكلين ويرجع يزيد وزنك اكثر من أول
    نصيحه سوو تخفيف مع رياضه وماراح تندمون ان شالله
  2. @alkhatm_althhby

    وينكم ا بنات اللي بدوا فيه ايام الزبادي ما حسيتوا بدوخه لان ما فيه سكريات ولا املاح<عطونا تجاربكم بتفصيل
  3. مسا الخير بصراحه أعجبني رجيمك وودي أبدا فيه من بوكره لان وزني مثلك 63وودي انزل لين 55بس هل صحيح انه ينزل الوزن علما أني ما اكل كثير وباليه تراسليني ع الخاص بعد اذنك
  4. @am_zyad_olmar

    هلا صبايا انا اليوم اليوم الرابع وزنت اول ماصحيت نزلت كيلو ونص بس عندي امساك وانتم بكرامه
    بس انا مخليته يومين يومين بس يالله الحمد لله كيلو ونص في 3 ايام حلوه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.