مالك غير ريجيم السعرات او خففي + رياضه وقللي من الحلويات لا تحرمي نفسك بس قللي منها وان شالله ربي يوفقك
الله ينحفك وينحفنا كلنا من غير شر يارب
جعل الله لكل من دخلت موضوعي وردت عليه من كل ضيق مخرجا ومن كل هما فرجا
متابعة النقاش، صفحة 4