بنات ساعدوني بصغر صدري
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- الشمر اطبخيه مع شويه سكر وزنجبيل واشربيه لمدة شهر وتشوفين النتيجه والله حلووووووووووووه
- kateri min halib essoya, mafi ahssan menou li sadr
- والله الحال من بعضو ونفس المعاناة,,صغر صدري بعد تاني ولد وصار مرة صغير كأني بنت توها بالغة,,,يقولون التمارين كويسة بس الكسل وش اسوي فيه
- ربي يكــــــــــــون بآلعــــــــون أوخَيـــــــــــــــــــــة ....
هذي طريقه مره شفتهآ على منتدى وإن شآء آلله تفيدك يآرب ...
المقادير :
كوب حلبة
4 ملاعق خميره
1 ملعقة عسل
الطريقة :
* تحطي الحلبة مع كاسة موية دافية عالنار وتحركيهم
وتخليه لما يتقل شوية . لمدة 10 دقايق
* تصفي الحلبة وتخليها شويه مع الهوى لما تدفى
لمدة دقيقتين .
* تحطي الخميرة والعسل على موية الحلبة وتحركيهم
* والان الخلطة جاهزة
* تحطي شوية في المكان المراد به وتقومي بفركه ودعكه
وكل ماينشف تحطي مره ثانية لمدة 3 مرات
* وتضعي الزائد في الثللاجة
ملاحظة:
لا تضعي الحلبة والعسل عالنار مع الحلبة لأنه يفقدها مهمتها
يستخدم يوميا لمدة أسبوع و سوف تري النتيجة
لا تؤجليه يوما
ونصيحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة ...’’
أثناء الرضاعة
أثناء الرضاعة اهتمامك بحلمة الثدي يجب أن يأخذ إطاراً أكثر كثافة
فالوقاية من الجفاف الزائد الذي يصيب الحلمتين يجب عليك الابتعاد عن تنظيفهما بالصابون عند الاستحمام،
وبدلاً من ذلك يمكنك السماح للماء النظيف الخالي من أي إضافات المرور فوقهما بحرية.
بعد الرضاعة جفيفهما بعناية ، واحرصي على بقائهما جافتين عن طريق وضع قطعة نظيفة من القماش أو ضمادة توضع داخل حمالة الصدر،
ويجب عليك استبدال قطعة القماش عندما تصاب بالبلل بسبب الحليب المتسرب،
أو اتركي الثديين معرضين للهواء لدقائق معدودة حتى يجفان بشكل كامل.
إن ظهور التورم على الحلمتين في بادئ الأمر يعدّ أمراً طبيعياً، أما إذا استمرت الحالة وأصبحتا متشققتين ،
يجدر بكِ الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور.
من وقت لآخر استخلصي الحليب المخزون يدوياً من ثديك ، لتبتعدي عن مشاكل الاحتقان ......
وموفقـــــــــــــــــــــــة حبيبتـــــــــــــــــــــــــــي..’’:) ريم الأمل والله الحال من بعضو ونفس المعاناة,,صغر صدري بعد تاني ولد وصار مرة صغير كأني بنت توها بالغة,,,يقولون التمارين كويسة بس الكسل وش اسوي فيه
ههه على قولك صادقه ...
حتى انا كني توني بالغه .. ماكن عمري 25
ياريت البنات يفيدونا
اللي جربت كريم وشافت نتيجه تقول لنا
او اعشاب او اي شي ثاني
والله يفرج همومكم يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.