M mear222 25 مارس 2006 قيوانيه حتى النخاع اخبارج ياعمري والله يبارك فيج ولا تخافين انا قاعده معاكم لين تنزلون واخذكم معاي المجموعه الاولى ومبروك على الكيلو وعقبال الباقي
M mear222 25 مارس 2006 ورود الود الله يبارك فيج وطمنيني كم طلع وزنج يمكن شفتي وزنج وانتي ماكله علشان كذا طلع زايد
M mear222 25 مارس 2006 رقم النتيجه 1رقم المتسابقه 37الاسم ميارالوزن قبل المسابقه 71.600الوزن بعد الاسبوع الاول 69.600نوع الرجييم رجييم السعرات الرياضه للاسف مشيت يوم واحد بسالادويه لاالاعشاب شاي اخضرملاحظات على الاسبوع الاول الحمد الله نزل وزني..