الفواكه والخضار تسمن ؟؟ اش ممكن اكل منها لما اجوع وقت الدايت
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
24- لا الفواكه ماتسمن اهم شي تاكل الكيوي ينحف
- الفواكه تعوض النقص
- لااااااااااااااا اذا كنتي متبعه نظام غائي الفواكه والخضار ماتدخلينها الا اذا كان ضمن البرنامج لان التفااحه لحاله متوسطة الحجم فيهاا 100 سعره ومانختلف على فايدة الخضار والفواكه بس غير مناسب بين الوجبات الا ااذا من ضمن البرنامج زي ماقلت مسبقا الي مااااايسمن ادا الورقياااااااااااات والخيار فقط
- انا سمعت ان الي يحرق
الدهون هو الاناناس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.