شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

42

  1. @tfah_ordy2011

    ما شاء الله تبارك الله .. كلامكم جدا حمسني ان شاء الله اني ببدأاليوم بالرياضة وان شاء الله انحف
    خلاااااااااص طفشت من المتن ابغى العيد يجي وانا رشيقه ان شاء الله ...

  2. @mhbobty_yara

    أأأأأهــ ي ايامي بانادي ماكنت داخله تخفيف داخله شد 3 اسابيع وصارت ضروف واختبارات وتركتهم


    بس يشهد الله كانت نفسيتي تجنن مع اني امر بظروف بسس احس براحه موب طبيعيه وكان نظامي وقتي ..

    اجي من الجامعه اريح ساعتين بالكثير 3 ساعات اصحى اشرب قهوه او مويه بسسس اروح للنادي ساعه

    وارجع طافيه اقعد شويات مع اهلي وانام واقول عالفجر واخذ شور وعالجامعه كنتت مره مرتاحه ياليت ترجع ايام النادي


    بنات وقسسسسم الرياضه حلوه مهما كانت بسيطه حتى النحاف لو يمشون حلو المشي لهم .. نفسيا قبل جسديا ..


    يلا ادعوا لي ي ارجع للنادي او اني اكمل اروبتراك بالبيت بدون كسسسسسل ..

  4. @shok_2011

    يااااه وربي نفسي استمر على الرياااضه انا اشتريت الاوربت ترك بس ماااقدر اكمل 10دقاااايق على طووووووول اتعب

  5. @mmyz_2

    فعلا اما كنت بالنادي مع رياضة الاكوا اللي بالمسبح والمشي اتغير جسمي واترتب ماشاء الله

    بس اللي يبغوا يتركوا النادي ضروري يحافظوا عالاقل المشي يوميا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.