شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,406

  2. @mlyk_2010

    الياسمين3
    طالعة افطر وساعة ايروبك وراجعة تشاووو
    مساءالورد ،،

    كيفكم ياحلوااات ان شاءالله بخير ،،

    انا اليوم وزنت لقيت وزني 81 بالضبط :(

    تحطمت بنات قبل اسبوع خبصت شوي وكان وزني 81 ونص

    بس انا اليوم الرابع من الدورة تقول صديقتي انا الدورة تزيد كيلوين ؟ انا اتوقع كيلو

    الي عندها خبرة تقول لي الدورة كم تزيد ؟


    انا اليوم فطوري : كوفي وقهوة وتمر

    غداي : توني ماتغديت بس سويت لي دجاج مع خضار

    وعشاي بيكون فواكة

    بس مامشيت صراحه عشان الدورة

  3. @strawberry_ksa_1

    حيا الله مليكه ...

    الدوره تزيد الوزن اكيد بس ماادري كم كيلو ..

    انا صحيت الظهر واكلت حبة شابوره ..

    و شربت 3 كآسات مويه

    و بس .

  5. مساء الخير...


    كيف الهمة يا حلوين؟؟

    أنا الغداء اليوم كان دجاج مشوي + سلطة
    والعشاء خضار مسلوق

    ومشيت ساعتين..

    والان هلكااااااااااااااااانه وعالنوم على طووووووووول

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.