₪▓Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღقروب رشاقتنا غير وصيفنا أح ــلى (حمية اللبن والتمر) مع سأميه العموديـــღ_

متابعة النقاش، صفحة 134

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,969

  2. @smohh_thoooooook

    مساء الخير بنوتات
    انا اليوم كرفت في المطبخ كرف بما انو رمضان على الباب غسلت الدولاب ومسحت الغبار وغسلت السيراميك والبوتجاز رجعتو عرووسه هههههه
    ماخليت شيء مانظفتو انهد حيلي والله عشان كدى ماقدرت ادخل من العصر وانا في المطبخ
    وبعدها اخذت غفوة ودحين اكلمكم بس من جد تعبانه
    الحمد لله الصباح افطرت حبتين معمول مع نسكافيه بالحليب
    الغداء 5 حبات تمر مع مويه
    العشاء قبل شوي 9 تمرات مع قرفة بالزنجبيل
    سمعت الدكتور يقول انو هذا المشروب يزود مستوى حرق الدهون في الجسم قلت وايش ورانا نشرب بصحه وعافية
    اليوم مافي رياضة
    بكره ان شاء الله

  3. @aldaaaaamy

    مسسسسساء الخير
    يومي كان 5 تمرات و موية وبسسسس والمشروبات نسكافية واحس اني مرة شبعانة وذحين باسوي رياضة طلوع الدرج لانها تحرق بسرعة
    بناااااات باسالكم وش الحليب الي تستخدمونة للنسكافية انا اخذت من حليب البيت الطائي كككككاااامل الدسم بس شربت كوب صغير :p