شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @nor_alkon_20

    السـلام عليكم ورحمته الله وبركاته\يادكتورة اعطيني نظام غذائي استمر على برمضان ابغى انحف والاكل يلي اكلها مايسمن بليـز وصح ان جهاز اوبتراك ينحف اليدين والارادف لان سمنتي كلها باليد والارداف وفي ترهل باليد الله يعافيك تساعديني واكون شاكره لك

  2. @alrym9h

    مررررررررحبا دكتوررررررره

    اناعمري طولي 163والوزن 45سويت تحليل بالمستشفى وقالو عندي نقص فتامين

    دايم ماشنهي اكل وشنظام غذائي وش تنصحيني فيه ...تكفييييييين ردي

  3. @almaalmh_hoaaa

    @LANA@
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره لو سمحتي ان شاء الله تقدري تساعديني انا عمري 20 وطولي 158ووزني 35غير متزوجه واعاني من وزني كثير لاني شديدة النحافه وهاذا الشي وراثه بعائلتنا بس انا ماخليت شي ماستخدمته فيتامينات وحبوب وعسل وكل شي كل…
    عمري 28
    وزني 73
    طولي تقريبا 155
    أنا أرضع وشكرا

  4. @gory_ohblt_mn_holy

    طولي 150
    وزني 47
    اعاني سمنه الارداف والمؤخره
    وعملت رجيم لمده اسبوع مع ساعه يوميا بالدراجه الثابته
    ولا تحرك شئ من جسمي بالعس احس اني سمنت
    فما الرجيم المناسب

  5. @bnt_ghalb

    دكتورة طولي 145وزني 74 الحالة الاجتماعية متزوجة العمر 28 والسمنة في الارداف والفخوذ والذراعين انقذيني بعد الله برجيم ينحفني وكم احتاج كيلو حتى يكون وزني مثالي علما اني ارضع وفديت قلبك عادي لواشرب شاهي اخضر توقاييين وانا رضع جاوبيني على اهم سؤال وجزيتي خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.