شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311

  1. @mnooo_7

    آلحمد لله آليوم آخر يوم بآقي آلعشآء ع آلسآعــة 11.30 ..

    وبكرة إن شآء آلله آلميزآآآآآن ..

    يكرم آلمرء آو يهآآآآآآآآآآآآن ..

    يآآآآرب يآآآآرب آنزل .. وآلله آلكل ملآحظ علي آن ضعفآنـه ..

    بحول آلله بكرـه آخبركم بآلنتيجــة ..


    ..

  3. @anfas_anth

    اهلين ياغزلان .. يارشيقات المستقبل ...
    كيفــكم جميعاُ .. ان شاء الله تمام ..

    بنات وربي استحي .. اخاف .. مدري وش اقول .. ويـــن تودين وجهكــ ياأنفاس ..
    باختصـــــــااااااار..






    خربتهااا امس وتعشيت ساندوتش كودو وانا مسويته بعد بس والله ماعليه شيء الا بصل وفلفل اخضر وشوي كمون وفلفل اسود وحبتين جبن وخس وطماط وحبتين خيار بس ماقدرت أقاووووم ..

    وش اسوي اعيد الرجيم من اول وجديد مع انو احس نفسي خفيفه ووزني نزل يمكن كيلو ..

  4. @aanb_tot_1

    أنفاس أنثى
    اهلين ياغزلان .. يارشيقات المستقبل ... كيفــكم جميعاُ .. ان شاء الله تمام .. بنات وربي استحي .. اخاف .. مدري وش اقول .. ويـــن تودين وجهكــ ياأنفاس .. باختصـــــــااااااار.. خربتهااا امس وتعشيت ساندوتش كودو وانا مسويته بعد بس وال…
    ياويلي عليكي قووووووي ارادتك وادعي ربك كتير انه يوديكي


    لا كملي الرجيم لا تعيدي عشان ماتقل ارادتك

  5. @halmh_fy_aaalmh

    بنت المؤمنين
    هلا بنات مساء النور كيفكم بروح اجهز غداء لزوجي وارجع لكم باذن الله ام ثريااا الرجيم مشبع لكن لازم التقيد انا الشئ اللي ماسويته كنت اقلل الوجبات وماكنت اتعشى الساعه 6 ولا كنت بسوي رياضة عشان كذا وزني ما اتحرك كثير بس كيلو ونص ورجعته
    صحيح ؟؟؟!!!
    مدري أنا شكيت لأنو أول أسبوع أسوي الريجيم كنت متقيدة فيه بكل الوجبات ونقصت 4 كيلو وتركته اسبوعين ورجعتله بس كنت أقلل في الوجبات وكان نزولي أقل من أول مره ؟؟!!!

    مدري وش رايك يا أم هديـــــــــــــــل ,, هل فعلا التقليل أو حذف أي وجبة يأثر على نزول الوزن ؟؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.