ربنا يسعدك يا دكتورة
انا طولي 158
وزني 67
عمري 38 سنة
فصيلتي +o
من كم شهر وانا بعمل ريجيمات بس نزلت كيلوات قليله وبترجع بسرعة لانو باضعف كتيير قدام الاكل وسمنتي من فوق وعندي كرش وبجوع بسسسسرعة وما اتحمل الجوع ابدا ونفسي انزل من وزني حتى لو على المدى البعيد وابغى ريجيم ما يجوعني وكمان ما يدوخني
عملت رياضة السير لكن صابني احتكاك في الركبة وكمان زعلت لانو نحفني من تحت بس
مافي عندي ترهلات الا يمكن شوية مرررة في الزند . والكرش كمان شويه مرة.
اعرف طلباتي شبه مستحيلة لكن هادا هو الواقع المر اللي انا عايشته تخلي جسمي صاير زي جسم الراجل كبير من فوق وصغير من تحت
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,714