شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,493

  1. @bnt_almomnyn

    صاحبة الموضوع
    هو وقت ماتجوعين تاكلين الكمية مفتوحة
    بس انا ما ابغى افتحها
    بخليها فطور وغداء وعشاء
    ويفضل لمن تاكلين مثلا بيوم اللحوم اليوم الاول تونة مثلا خلاص تكملي نفس اليوم تونه
    اليوم الثاني اكلتي دجاج تكملي نفس اليوم دجاج

  2. @aanb_tot_1

    هلا بنات

    كيفكم؟

    الحمدلله على سلامة الوالده بنوته

    عقبال ام سيومه ياااااااارب


    انا ان شاء الله راح انطلق السبت باذن الله

    بنوته ارسليلي رابط الرجيم اقرأ التجارب

  3. @mndlynh

    بنوته الف الف مبروك والله فرحت لك يلا اتشجعي واعملي رجيمك ولاتوزني ترا موكويس كل شووي توزني خلك واخر شعبان توزني
    وان شاءالله توصلي للي ننمنيه قبل رمضان انتي وانا وجميع البنات يااااااااااااااااااارب ارسلي لي الرجيم نعملوة مع بعض كلنا

  4. اااااااااااااااااااااااسفة

    كنت انا و زوجي و الاولاد
    في رحلة استجمام على البحر

  5. @raasyl_almtrrat

    om_hadil
    اااااااااااااااااااااااسفة كنت انا و زوجي و الاولاد في رحلة استجمام على البحر
    مساء الخير:26:كيفكم شو اخباركم بالدايت وينكم وشفيكم مانتو زي اوووووووووول حمااس ونشاط :angry2:وش صار لكم بنتوته ياعسسسل ادا ماعليك امر ارسلي ارابط حق الريجيم الله يعينك علينا يمكنننن تكسبي اجرنا وننحف:oيااااااااااااااااااااااااااااااليت يلللللللللله صحصحو وخبرونا يومياتكم واخباركم واهم شي الميزاااان وبليز لووحده تتبرع وتكتب اسامينا بجدول وكم خسرنا في اخر الاسبوع والله فكره حلوه ونتشجع بعدين انتم ماقلتوا كدا قبل اليوم اموري الحمدلله تمااام ماشيه على الدايت وباشر علي زوجي اليوم بشيبسات وسنكككككككككككككككككر يم يم يميييييي نقطه ضعفي وشوكولاته بس ضحيت ومااكلت شي:32:شفتوا صبوررررررررره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.