شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,406

  1. @saronh_71

    السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    وش اخخخباركم..؟؟؟!
    عسساكم بخير ومرتاحين ان شاء الله..
    وش اخبار الرجيم ..؟؟!
    وش اخبار الرياضه ..؟؟!
    تمام .. ان شاء الله من بكره باذن الله .. شوف اجمع النقاط .. والله الموفق ..
    يومياتي لليوم..::
    فطور:لا يوجد
    غداء: صحن صغير بطيخ(جح)
    عششاء:4 ملاعق رز+مرق لحم ضغير+صحن كبير سلطه
    نسساك..::
    5 فنجان قهوه<<بس متفرقه ..
    حبتين تمر


    و بس<<<وعلي بالعافيه هههههههههههه

  2. @saronh_71

    من بكره ان شاء الله راح تبداء المسابقه
    والله الله الله بالنقاااط الزينه زي وجيهكم ..
    وعسسساكم على القوه
    والله يوفقكم يارب ..
    ونشوفكم بكره ان شاء الله
    مع السسسلامه..
    خرووووووووووووووووج
    استودعتك الله الذي لا تضيع وداعه

  3. @amyr_alahsas_39

    السسلام عليكم


    صبااح الخيراات

    كيفكم يابنات عساكم بخيررر


    يومي اكلت طعميه خليتها غداي



    والعشا تعشيت ثلاث حبات بطاطس مقليه وبعدها مشيت نص ساعه ونمت

  4. @kahrh_albnat

    صبآآح الوورد..,
    انا من اليوم ان شاء الله رآح ابدأ بنظام رجيم..
    وان شاء الله استمـر عليـه..
    ـــــــــــــــ
    الصبآح:2 كوب مآء
    الفطـور:سلطه & قطعة جبنه قريش & 3 اكواب مآء & شآبورهـ
    ــــــــــــــ
    أنآ مآفهمت نظام نقاط الريآضه..
    ياليت تفهموني ..

  5. @dnya_ghryb_aagyb

    مساء الورود والله يبارك لكل من بارك لي ومن لم يبارك
    ياسمين الله يردك لنا بالسلامة وكمان نحافة وفكرة التصوير جد ممتازة لكن ما عندي كمرة
    والمسابقة حق شو ؟؟ رجيم النقاط والا حاجة ثانية لاني لسى على عذاري

    وااااااااااي يابنت البارح خبصت تخبيصة ماهي صاحييية البنت فرحت بالوزن النازل وجاني شراهة ما كني شفت اكل بحياتي
    الله المستعان

    اليوم ما افطرت شربت كوب بردقوش وكوبين ماااي وانسدت نفسي عن الأكل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.