النحيفات والسمينات أحتاجكم بعدالله..أول مرة أدخل هالقسم..

الله يرزقك من حيث لاتحتسبين تقل طايحة علي من السماء

الله يسخرلك

المعجنات والشوكلاتات والمقالي سبب سمنتي

أستغفرالله العظيم واتوب اليه

مشكوره حبيبتي ع الدعوه الحلوه

حبيبتي هذي بودرة البروتين .. معروف استخدامها انو الواحد يشربها ويشيل حديد وتطلع له عضلات ..

بس الحريم الحين طايحين فيه عشانه يسمن لو ماتسوين رياضة معه .. لقيت لك موضوع يتكلم عنه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=714445


هذا اسمه
Natritional shake mix
نيوترشنال شيك ميكس

إن شاء الله أفدتك :o

ياقلبي لاحقه على السمنه انتي اهم شي وسعي صدرك ولاتفكرين كثير ترى النفسيه لها دور وكثري النشويات والحلى وبتسمنين :)