>>> التجمع الخاص بريجيم التمر واللبن << الجزء الثامن

إلا بالعكس كلام رج روجة صحيح

بس على شرط يكون بس عنب

طول اليوم

والله يا بنات بينقص على الأقل نص كيلو بذاك اليوم

اسألو مجررررررررررررررررررررب


خاصة للي فيهم امساك هذا روعة

بس أكرر وأأكد

لازم بس عنب

بس عنب

مو تقولي تمر ولبن وعنب

والا عنب واناناس وما ادري شنو

بس عنب


وشوفي كيف

باك

شربت موويه كثيير وشاي اخضر بكوب كبييير

خوويه وساميه والله ماادري اللي اعرف ان العنب ينظف المعدهـ ويريحها ويغسلها كمان

لكن مااكلت كثيير منه اكلت اكثر شي من الرمااان


خوويه << اللي يريحك اعمليه عاادي انا كذا ولا كذا مااقدر ادخل اليومين هذه بروح عند امي وبعمل عمره وبرجع

لو ع عقاابك سوي اللي يعجبك رغم اني ماادري وانا قبل كذا اكلت رمان وكعب الغزال وعنب ماقلتي شي

بس ماعليه عاادي


المهم انا برووح اصلي الفجر وبجلس شووي

اليومين اللي جاي رياضه والتزام بالحميه


لااله الا الله محمد رسول اللهـ

باك

شربت موويه كثيير وشاي اخضر بكوب كبييير

خوويه وساميه والله ماادري اللي اعرف ان العنب ينظف المعدهـ ويريحها ويغسلها كمان

لكن مااكلت كثيير منه اكلت اكثر شي من الرمااان


خوويه << اللي يريحك اعمليه عاادي انا كذا ولا كذا مااقدر ادخل اليومين هذه بروح عند امي وبعمل عمره وبرجع

لو ع عقاابك سوي اللي يعجبك رغم اني ماادري وانا قبل كذا اكلت رمان وكعب الغزال وعنب ماقلتي شي

في فرق يوم اجي اقول اني خبصت اكلت واكلت حاجات دسمه وفي فرق اني اقول اكلت فااكهه بس ولا يهمك

بس ماعليه عاادي


المهم انا برووح اصلي الفجر وبجلس شووي

اليومين اللي جاي رياضه والتزام بالحميه


لااله الا الله محمد رسول اللهـ

سااااآآميةالحممممد لله ريحتيني و ان شاااء الله اشتري التمر اللي قلتي عليه:27::27:

خووووية هلا فيك ايه ضااادقه دلع لان الحممممد لله عدى اليوووم ع خييير


ايه خلاااااص مآآآرااح اقرب منه حتى اني حاااولت ع قد مااقدر اقلل من عدد التمر في الوجبااات :27:


تكملة يوميآآآتي


العشاااء :

2 حبه تمر +كوووووب حللللييب

السحوووور:-

3 حبااات تمر + كوووب حليييييب

وطبعااا مووووووويه كتييييييييييييييييييييييييييييييييييير <<هههههههههههههههههههههههههـ


بناات ما معااكم الا الصبر ع الموووويه:biggrin:

ومشيت ع السير نص ساااااعه

فلوووووووور استممممممري ان شاااء الله اكثر واكثر يبآآن عليك النحااافه:icon28:


من غيييييييييييييير شر:)

حتى انا ختي تقووول بآآن علي شوووي اني نحفت بس انا صراااااحه احس عآآدي مو مرآآآ:smile:

الظاهر ارجوان زعلت :(

وكل وحدة بتخبص بتزعل من عقابي مايصير ؟؟؟؟

يعني وش اسوي , خبصتي لازم يطبق العقاب عليك مثل باقي البنات

ملكة وام حمود


خلاص ماراح اسوي شيء


خذووووووووا راحتكم وخبصوا مثل ماتبغون



تمسون على خير