الي حترد او ترفع الموضوع اسال الله ان يبلغها ليلة القدر ويحقق لها ماتريداااااامين

اللهم سخرلي قلب زوجي وسمعه وبصره لا يرى ولا يسمع ولا يحب من نساء الدنيا سوي انا اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وفجاءة نقمتك وتحول عافيتك وجميع سخطك واعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الاعداء اللهم ارزقني من واسع ابوابك ومن حيث لا يحتسب واغنيني بحلالك عن حرامك واسترني فوق الارض وتحت الارض ويوم العرضاللهم اني استودعتك قلب زوجي وسمعه وبصره ولسانه وفرجه في ودائعك فأحفظها لى يا من لا تضيع ودائعه واجعلني له قرة عينه الوحيده اللهم آآآمين يا رب العالمين

ابتعدي عن المقالي والحلى

افطري تمر ولبن وزبديه شوربه
اتسحري لبن او سلطه

امشي وسوي تمارين

وان شاء الله ينزل وزنك

أجلسي على العنب والمويه او اي رجيم بحيث يكون صنف واحد

وشوفي المشيه العسكريه اللي وانتي ثابتة مكانك ربع ساعه اربع مرات في اليوم

بتبهرك النتيجة

دعواتك

جيتي عالجرح

الله ينحفك وينحفنا من غير شر
انا من قبل رمضان اكل على خفيف
لي اسبوع قمت اخربط شوي واحس بقهر